← Tilbage

Madplan uge 43 (3 pers / 5 måltider)

3
Personer
5
Måltider
Kød og grønt, Familievenligt, Nemt og hurtigt
Præference
Rema 1000
Butik
1024,85 kr
Estimeret pris

Dine Opskrifter – Uge 43

Krydret oksewok med nudler og spru00f8de gru00f8ntsager

Krydret oksewok med nudler og spru00f8de gru00f8ntsager

BørnevenligtFamilievenligtKaloriesmartKød og grøntNemt og hurtigt
25 min
6 trin

Hovedingredienser:

  • 375 gram Rump Steak, 180 Gr. / Supreme
  • 225 gram Risnudler, 200 Gr. / Rema 1000
  • 375 gram Wokblanding, 400 Gr. / Rema 1000
  • 45 ml Sojasauce, 250 Ml. / Kikkoman
Se fuld opskrift
Farserede peberfrugter med svineku00f8d, mozzarella og ovnbagte perlekartofler

Farserede peberfrugter med svineku00f8d, mozzarella og ovnbagte perlekartofler

BørnevenligtFamilievenligtKød og grønt
50 min
7 trin

Hovedingredienser:

  • 375 g Sød Peber, Kernefri, 250 Gr. / Land/kl.: Se Varen
  • 450 g Hk. Grisekød 8-12%, 500 Gr. / Dansk Gris
  • 187.5 g Øko. Cherrytomater, 250 Gr. / Land/kl.: Se Varen
  • 637.5 g Perlekartofler, 425 Gr. / Rema 1000
Se fuld opskrift
Chicken Tikka Masala med basmatiris, naanbru00f8d og mango chutney

Chicken Tikka Masala med basmatiris, naanbru00f8d og mango chutney

BørnevenligtFamilievenligtKaloriesmart
60 min
9 trin

Hovedingredienser:

  • 600 g Kyllingebrystfilet, 450 Gr.
  • 225 g Naturel Yogurt 1,5%, 1 Kg. / Kløver
  • 22.5 g Øko. Ingefær, 200 Gr. / Land/kl.: Se Varen
  • 15 g Hvidløg I Net, 90 Gr. / Land/kl.: Se Varen
Se fuld opskrift
Fiskefileter med kartoffelmos, persillesovs og kogte guleru00f8dder

Fiskefileter med kartoffelmos, persillesovs og kogte guleru00f8dder

BørnevenligtFamilievenligtFisk og grøntKaloriesmart
45 min
8 trin

Hovedingredienser:

  • 525 g Danske Rødspættefileter, 400 Gr. / Rema 1000
  • 120 g Rasp, 250 Gr. / Af Rismel
  • 105 g Hvedemel, 2 Kg. / Rema 1000
  • 3 stk Frilandsæg, 6 Stk. / Str. M/l
Se fuld opskrift
Italiensk inspireret kyllingefad med fettuccine, spinat og cremet tomatsauce

Italiensk inspireret kyllingefad med fettuccine, spinat og cremet tomatsauce

BørnevenligFamilievenligtKød og grøntNemt og hurtigt
30 min
8 trin

Hovedingredienser:

  • 540 g Kyllingebryst 180-320g, 180 Gr. / Fritgående Kylling, Rokkedahl 1-3 Stk
  • 375 g Fettuccine, 250 Gr. / Cucina
  • 750 g Tomat Passata, 500 Gr. / Rema 1000
  • 675 g Helbladet Spinat, 450 Gr. / Rema 1000, Øko.
Se fuld opskrift

Din Indkøbsliste

🥬 Frugt & Grønt

2xCitron, Sydafrika, 1 Stk. / Frugten Er Overfladebeh. Kl.2
Brug 1.5 stk af 1 stk (2 pakker)
5,00 kr/stk 10,00 kr total
Gulerødder, 1 Kg. / Danmark Kl. 1
Brug 450 g af 1000 g
5,00 kr
Hvidløg I Net, 90 Gr. / Land/kl.: Se Varen
Brug 15 g af 90 g
6,00 kr
Løg, 1 Kg. / Danmark Kl. 1
Brug 300 g af 1000 g
12,00 kr
Samsø Kartofler, 1 Kg. / Danmark Kl. 1
Brug 900 g af 1000 g
12,00 kr
2xSød Peber, Kernefri, 250 Gr. / Land/kl.: Se Varen
Brug 375 g af 250 g (2 pakker)
18,00 kr/stk 36,00 kr total
Øko. Cherrytomater, 250 Gr. / Land/kl.: Se Varen
Brug 187.5 g af 250 g
15,00 kr

🥩 Kød & Fjerkræ

2xDanske Rødspættefileter, 400 Gr. / Rema 1000
Brug 525 g af 400 g (2 pakker)
59,00 kr/stk 118,00 kr total
Hk. Grisekød 8-12%, 500 Gr. / Dansk Gris
Brug 450 g af 500 g
25,00 kr
3xKyllingebryst 180-320g, 180 Gr. / Fritgående Kylling, Rokkedahl 1-3 Stk
Brug 540 g af 180 g (3 pakker)
41,95 kr/stk 125,85 kr total
2xKyllingebrystfilet, 450 Gr.
Brug 600 g af 450 g (2 pakker)
35,00 kr/stk 70,00 kr total
3xRump Steak, 180 Gr. / Supreme
Brug 375 gram af 180 g (3 pakker)
60,59 kr/stk 181,77 kr total

🧀 Mejeri & Æg

Frilandsæg, 6 Stk. / Str. M/l
Brug 3 stk af 6 stk
22,31 kr
2xHavredrik, 1 Ltr. / Naturli', Økologisk
Brug 1500 ml af 1000 ml (2 pakker)
16,59 kr/stk 33,18 kr total
Letmælk 1,5%, 1 Ltr. / Gram Slot, Økologisk
Brug 600 ml af 1000 ml
15,69 kr
Naturel Yogurt 1,5%, 1 Kg. / Kløver
Brug 225 g af 1000 g
14,95 kr
Piskefløde 36%, 250 Ml. / Arla, Lactofree
Brug 225 ml af 250 ml
16,64 kr

🍝 Kolonial & Basisvarer

Basmati Ris, 1 Kg. / Rema 1000
Brug 240 g af 1000 g
17,95 kr
2xFettuccine, 250 Gr. / Cucina
Brug 375 g af 250 g (2 pakker)
16,29 kr/stk 32,58 kr total
2xHakkede Tomater, 400 Gr. / Rema 1000
Brug 450 g af 400 g (2 pakker)
6,37 kr/stk 12,74 kr total
Mango Chutney, 250 Gr. / Inspiring Food
Brug 75 g af 250 g
13,66 kr
Panch Phoron, 10 Gr. / Nemt & Grønt Krydderimix
Brug 1.5 g af 10 g
5,00 kr
2xPerlekartofler, 425 Gr. / Rema 1000
Brug 637.5 g af 425 g (2 pakker)
14,11 kr/stk 28,22 kr total
2xRisnudler, 200 Gr. / Rema 1000
Brug 225 gram af 200 g (2 pakker)
10,14 kr/stk 20,28 kr total
Sojasauce, 250 Ml. / Kikkoman
Brug 45 ml af 250 ml
34,14 kr
2xTomat Passata, 500 Gr. / Rema 1000
Brug 750 g af 500 g (2 pakker)
8,69 kr/stk 17,38 kr total
Tomatpuré, 200 Gr. / Rema 1000
Brug 45 g af 200 g
13,08 kr

Brød & Bavinchi

2xNaanbrød, 260 Gr. / Rema 1000
Brug 390 g af 260 g (2 pakker)
12,20 kr/stk 24,40 kr total

Frost

2xHelbladet Spinat, 450 Gr. / Rema 1000, Øko.
Brug 675 g af 450 g (2 pakker)
13,95 kr/stk 27,90 kr total
Wokblanding, 400 Gr. / Rema 1000
Brug 375 gram af 400 g
12,95 kr

Ost m.v.

2xMozzarella, 200 Gr. / Karolines Køkken, Revet
Brug 300 g af 200 g (2 pakker)
22,59 kr/stk 45,18 kr total
Total: 1024,85 kr
Sesamolie, 250 Ml. / Inspiring Food
Har sandsynligvis
Øko. Ingefær, 200 Gr. / Land/kl.: Se Varen
Har sandsynligvis
Hvidvinseddike, 250 Ml. / Cucina
Har sandsynligvis
Salt M/jod, 800 Gr. / Salina, Grov
Har sandsynligvis
Pepper, 90 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Spidskommen, 33 Gr. / Santa Maria
Har sandsynligvis
Stødt Koriander, 35 Gr. / Rema1000
Har sandsynligvis
Stødt Kardemomme, 30 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Stødt Kanel, 40 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Stødt Sort Peber, 100 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Sød Paprika, 45 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Stødt Chili, 70 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Stødt Gurkemeje, 40 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Smør, 200 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Rapsolie, 1 Ltr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Rasp, 250 Gr. / Af Rismel
Har sandsynligvis
Hvedemel, 2 Kg. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Persille, 1 Stk. / Danmark Kl. 1
Har sandsynligvis
Bordsalt M/jod, 125 Gr. / Strødåse
Har sandsynligvis