← Tilbage

Madplan uge 44 (2 pers / 5 måltider)

2
Personer
5
Måltider
Kaloriesmart
Præference
Rema 1000
Butik
536,45 kr
Estimeret pris

Dine Opskrifter – Uge 44

Cremet kyllingepande med u00e6rter, guleru00f8dder og flu00f8degru00f8nt ris

Cremet kyllingepande med u00e6rter, guleru00f8dder og flu00f8degru00f8nt ris

BørnevenligFamilievenligtKaloriesmartKød og grønt
35 min
8 trin

Hovedingredienser:

  • 300 g Kyllingebryst 180-320g, 180 Gr. / Fritgående Kylling, Rokkedahl 1-3 Stk
  • 160 g Rodfrugter, 450 Gr. / Rema 1000, Øko.
  • 200 g Gulerødder, 1 Kg. / Danmark Kl. 1
  • 100 g Skyr Naturel, 450 Gr. / Gram Slot, Økologisk
Se fuld opskrift
Milde ku00f8dboller i tomatsauce med bulgur og spru00f8d ku00e5lsalat

Milde ku00f8dboller i tomatsauce med bulgur og spru00f8d ku00e5lsalat

BørnevenligtFamilievenligtKaloriesmartKød og grønt
45 min
6 trin

Hovedingredienser:

  • 400 g Hk. Grisekød 8-12%, 500 Gr. / Dansk Gris
  • 400 g Kokosmælk Light, 165 Ml. / Inspiring Food
  • 180 g Bulgur, 400 Gr. / Rema 1000
  • 200 g Sprød Kålsalat, 300 Gr. / Ready To Serve
Se fuld opskrift
Frikadeller med nye kartofler, spru00f8d ku00e5lsalat og remoulade

Frikadeller med nye kartofler, spru00f8d ku00e5lsalat og remoulade

BørnevenligFamilievenligtKaloriesmartKød og grøntNemt og hurtigt
30 min
6 trin

Hovedingredienser:

  • 360 gram Frikadeller, 360 Gr. / Frilandsgris
  • 400 gram Små Kartofler, 650 Gr. / Danmark Kl.1
  • 200 gram Sprød Kålsalat, 300 Gr. / Ready To Serve
  • 100 gram Rødløg, 500 Gr. / Danmark Kl. 1
Se fuld opskrift
Torskefileter i spru00f8d skorpe med krydrede ovnkartofler og citron-remoulade

Torskefileter i spru00f8d skorpe med krydrede ovnkartofler og citron-remoulade

BørnevenligFamilievenligtFisk og grøntKaloriesmartKød og grøntNemt og hurtigt
30 min
4 trin

Hovedingredienser:

  • 300 g Panerede Fisk, 500 Gr. / Rema 1000, Ovnklare,
  • 400 g Kartoffelbåde, 600 Gr. / Gram Slot, Øko.
  • 50 g Remoulade, 400 Gr. / Rema 1000
  • 150 g Ærter, 400 Gr. / Rema 1000, Øko.
Se fuld opskrift
Milde oksefrikadeller i ovn med perlekartofler og dampede u00e6rter/guleru00f8dder

Milde oksefrikadeller i ovn med perlekartofler og dampede u00e6rter/guleru00f8dder

BørnevenligFamilievenligtKaloriesmartKød og grønt
40 min
8 trin

Hovedingredienser:

  • 350 g Hk. Okse 8-12%, 400 Gr. / Friland, Økologisk
  • 425 g Perlekartofler, 425 Gr. / Rema 1000
  • 300 g Ærter & Gulerødder, 600 Gr. / Rema 1000
  • 15 ml Rapsolie, 1 Ltr. / Rema 1000
Se fuld opskrift

Din Indkøbsliste

🥬 Frugt & Grønt

Citron, Sydafrika, 1 Stk. / Frugten Er Overfladebeh. Kl.2
Brug 1 stk af 1 stk
5,00 kr
Gulerødder, 1 Kg. / Danmark Kl. 1
Brug 200 g af 1000 g
11,00 kr
Hvidløg I Net, 90 Gr. / Land/kl.: Se Varen
Brug 10 g af 90 g
6,00 kr
Løg, 1 Kg. / Danmark Kl. 1
Brug 100 g af 1000 g
12,00 kr
Rødløg, 500 Gr. / Danmark Kl. 1
Brug 100 gram af 500 g
8,00 kr
Små Kartofler, 650 Gr. / Danmark Kl.1
Brug 400 gram af 650 g
10,00 kr

🥩 Kød & Fjerkræ

Hk. Grisekød 8-12%, 500 Gr. / Dansk Gris
Brug 400 g af 500 g
38,11 kr
Hk. Okse 8-12%, 400 Gr. / Friland, Økologisk
Brug 350 g af 400 g
65,23 kr
2xKyllingebryst 180-320g, 180 Gr. / Fritgående Kylling, Rokkedahl 1-3 Stk
Brug 300 g af 180 g (2 pakker)
41,95 kr/stk 83,90 kr total

🧀 Mejeri & Æg

Skyr Naturel, 450 Gr. / Gram Slot, Økologisk
Brug 100 g af 450 g
18,10 kr

🍝 Kolonial & Basisvarer

Bulgur, 400 Gr. / Rema 1000
Brug 180 g af 400 g
16,95 kr
Café Mayo, 400 Gr. / Graasten
Brug 75 gram af 400 g
22,23 kr
Coleslaw Dressing, 416 Gr. / Rema 1000
Brug 60 g af 416 g
15,19 kr
Cupnudler Kylling, 65 Gr. / Rema 1000
Brug 10 g af 65 g
5,88 kr
3xCupnudler Oksekød, 65 Gr. / Rema 1000
Brug 180 g af 65 g (3 pakker)
5,88 kr/stk 17,64 kr total
3xKokosmælk Light, 165 Ml. / Inspiring Food
Brug 400 g af 165 ml (3 pakker)
3,95 kr/stk 11,85 kr total
Perlekartofler, 425 Gr. / Rema 1000
Brug 425 g af 425 g
14,11 kr
Remoulade, 400 Gr. / Rema 1000
Brug 50 g af 400 g
12,12 kr

Frost

Frikadeller, 360 Gr. / Frilandsgris
Brug 360 gram af 360 g
35,09 kr
Kartoffelbåde, 600 Gr. / Gram Slot, Øko.
Brug 400 g af 600 g
20,05 kr
Panerede Fisk, 500 Gr. / Rema 1000, Ovnklare,
Brug 300 g af 500 g
37,05 kr
Rodfrugter, 450 Gr. / Rema 1000, Øko.
Brug 160 g af 450 g
12,00 kr
Ærter & Gulerødder, 600 Gr. / Rema 1000
Brug 300 g af 600 g
12,95 kr
Ærter, 400 Gr. / Rema 1000, Øko.
Brug 150 g af 400 g
12,00 kr

Nemt & hurtigt

2xSprød Kålsalat, 300 Gr. / Ready To Serve
Brug 400 g af 300 g (2 pakker)
17,00 kr/stk 34,00 kr total
Total: 536,45 kr
Eks. Jomfru Olivenolie, 500 Ml. / Cucina, Økologisk
Har sandsynligvis
Salt M/jod, 800 Gr. / Salina, Grov
Har sandsynligvis
Pepper, 90 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Pizza Mix, 125 Gr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Rapsolie, 1 Ltr. / Rema 1000
Har sandsynligvis
Salt M/ Jod, 1 Kg. / Salina, Fint
Har sandsynligvis