Cremet butternutsquash-suppe med ovnbagte grøntsager, æble og ristede mandler
Butternutsquash-suppe er sådan en ret, der gør det nemt at spise grøntsager – også på en travl hverdag. Her får du en cremet, mættende suppe, hvor smagen bygges op ved først at bage grøntsagerne i ovnen. Det giver en dyb, sød og let karamelliseret smag, som du aldrig får på samme måde, hvis du bare koger det hele i en gryde. Basen er butternutsquash og gulerødder, som begge bliver bløde og søde i ovnen. De får selskab af løg, hvidløg og cherrytomater, der giver mere fylde og en mild syre. Grøntsagerne vendes i olie, tørret timian og et lille drys chili. Timianen giver en varm, urtet smag, mens chilien kun lige prikker på tungen – du kan nemt skrue op eller ned alt efter, hvor stærk du vil have den. Når grøntsagerne er bagt, blendes de med grøntsagsbouillon og en smule madlavningsfløde. Det giver en rund og cremet konsistens uden at blive tung. Til sidst smages suppen til med citronsaft og salt, så den både føles blød og frisk. Toppingen gør en stor forskel. Kold creme fraiche giver et frisk, syrligt modspil til den varme, søde suppe. Sprøde æbletern giver bid og saft, og ristede mandler tilfører salt knas. Kombinationen af sød, cremet suppe, sprød topping og frisk syre gør retten balanceret og tilfredsstillende. Server suppen som et komplet aftensmåltid med et stykke groft brød ved siden af. Den er velegnet til både børn og voksne, fordi krydringen er mild, men stadig interessant. Du kan variere med fx sprøde kikærter, rugbrødscroutoner eller lidt sprød bacon på toppen, hvis du vil gøre den endnu mere mættende.
Fremgangsmåde
Trin 1
Tænd ovnen på høj varme. Skær butternutsquashen, gulerødderne, løget og cherrytomaterne i grove stykker og læg det hele på en bageplade med bagepapir sammen med hvidløget.
Trin 2
Dryp olie over grøntsagerne, drys timian og chili på, krydr med salt og peber, og vend det hele godt rundt.
Trin 3
Bag grøntsagerne midt i ovnen i ca. 25-30 minutter, til de er bløde og har fået lidt farve.
Trin 4
Hæld grøntsagsbouillon i en gryde. Pres de bagte hvidløgsfed ud af skallen og kom dem i gryden sammen med de bagte grøntsager.
Trin 5
Tilsæt madlavningsfløden og blend suppen helt glat med en stavblender. Varm suppen godt igennem og smag til med citronsaften, salt og peber.
Trin 6
Hak mandlerne groft og rist dem kort på en tør pande ved middel varme, til de dufter og tager lidt farve.
Trin 7
Skær æblet i små tern lige inden servering.
Trin 8
Fordel suppen i skåle, top med en klat creme fraiche, æbletern og de ristede mandler.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse