Cremet kyllingegratineret pasta med spinat og tomatsalat
En cremefyldt, blød pastaret der altid får roser ved middagsbordet — især fra børnene. Den er inspireret af italiensk comfort food men skruer op for grøntsagerne med frisk spinat og en lys tomatsalat. Retten opstod i mit køkken som en måde at bruge kyllingebryst og frisk mozzarella på, når aftensmaden skal være både mættende og mild i smagen. På en travl hverdag er denne gratin perfekt: den er varm, fyldig og nem at portionere, og ovnens gratinerede ost giver en gylden, let karamelliseret top som børnene elsker. Smags- og teksturbeskrivelse: Det første møde er den bløde, cremede sauce der binder pasta og kylling sammen, efterfulgt af bitre noter fra spinaten og en frisk, let syrlig tekstur fra den rå tomatsalat. Mozzarellaen smelter og danner små strenge, der sammen med cremen giver en silkeblød mundfuld — på samme tid giver tomaterne og lidt frisk peber en frisk kontrast. Kombinationen virker, fordi kylling er mild og tager imod cremens fylde, pasta giver kulhydratfylde som børn sætter pris på, og spinaten tilfører både farve og et lille vitaminstød. Varianter og servering: Tilføj et drys chiliflager til voksne eller en håndfuld revet parmesan for ekstra umami. Vil du gøre retten lettere, kan du skifte creme fraiche ud med en light-fraiche. Server med en enkel tomatsalat og et stykke brød, så får familien et fuldendt måltid. Retten fungerer året rundt, men føles ekstra hyggelig om efteråret og vinteren, når vi længes efter varme, cremede retter. Den er børnevenlig, nem at lave i god tid og kan holdes varm i ovnen i kort tid uden at tabe saftighed.
Fremgangsmåde
Trin 1
Tænd ovnen på 200°C (varmluft eller almindelig efter smag) og sæt en ovnfast fad klar. Forvarm så fadet er lunt når du skal gratinere.
Trin 2
Hæld pasta i kogende, letsaltet vand og kog til et bidfast punkt (al dente). Dræn og gem lidt af pastavandet — det kan gøre saucen mere cremet hvis den virker tør.
Trin 3
Skær kyllingen i mundrette stykker og krydr med salt og peber. Varm en stor pande op til medium-høj temperatur med lidt olie. Når panden er varm, brun kyllingestykkerne hurtigt i to hold så de får farve uden at overfylde panden. Steg dem færdige til kødsaften er klar — skær et stykke over for at teste, det må ikke være rosa indeni.
Trin 4
I samme pande tilsætter du hvidløg og spinat og svitser kort til spinaten falder sammen. Tilsæt creme fraiche og lidt af det gemte pastavand og varm igennem til en jævn, cremet sauce. Smag til med salt og peber. Teknik: brug pastavandet til at justere konsistensen og bevare cremens glans.
Trin 5
Vend pasta og kylling i saucen i panden, fordel det i det ovnfaste fad og læg mozzarella i skiver eller tern ovenpå. Sæt fadet i ovnen og gratinér i ca. 10-12 minutter til overfladen er gylden og boblende. Test ved at se om osten er smeltet og har taget farve.
Lav mens en hurtig tomatsalat
halver tomaterne, vend med olie, lidt salt, peber og frisk basilikum. Server gratinen varm med tomatsalaten ved siden og tip til at alt er færdigt samtidig: start ovnen og koge pastaen først, steg kylling mens pasta koger, og gratinér til tomatsalaten lige er klar.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse