Gyros-inspireret kylling i naan med tzatziki og grillede grøntsager
En hyggelig, familievenlig ret hvor saftige, krydrede kyllingestykker serveres i lune naanbrød med frisk tzatziki og grillede grøntsager. Retten trækker på det græsk-tyrkiske streetfood-univers og er oplagt til aftener, hvor alle skal kunne bygge sin egen wrap. Det er et alternativ til burger og pizza — mere frisk og fyldt med grønt. Smagsindtryk og tekstur: Kyllingens marinade giver et let krydret og aromatisk præg uden at være stærkt, ideelt til børnefamilier. Tzatzikien tilfører en kølende yoghurt-syrlighed, som er perfekt sammen med krydret kød. De grillede peberfrugter og løg giver sødme og røg, mens naanbrødet holder det hele sammen med en behagelig blødhed. Hvorfor det virker: Kombinationen af krydret kød og kølig yoghurt er tidløs og elsket på tværs af aldre. At lade hver person bygge sin egen naan gør spisningen social og tilpasselig — børn kan undlade stærke elementer, mens voksne kan spice op med ekstra sauce. Tips: Marinér kyllingen kort for ekstra smag, men ikke nødvendigt for tidspres. Varm naan i ovn eller på pande lige før servering, så de er lune og bløde. Server evt. med en skål frisk salat og ekstra tzatziki for dem, der vil have mere.
Fremgangsmåde
Trin 1
Skær kylling i strimler og marinade med en blanding af yoghurt eller olie, revet hvidløg, lidt paprika og salt. Lad trække 15-30 minutter hvis muligt.
Trin 2
Forvarm ovn eller grill og grill peberfrugter og løg i grove skiver til de får sorte pletter og er møre. Alternativt steg dem i pande ved høj varme. Skær dem i passende strimler efter grillning.
Trin 3
Varm en stor pande op til medium-høj varme med lidt olie. Steg kyllingestrimlerne i hold så de får farve og bliver gyldne, cirka 3-4 minutter pr. hold. Sørg for at kyllingen er gennemstegt; test ved at skære i et stykke.
Trin 4
Varm naanbrødene kort i ovn eller på pande indtil de er lune. Dette gør dem bløde og let sprøde i kanterne.
Trin 5
Lav tzatziki ved at blande yoghurt med revet agurk, knust hvidløg, et nip salt og lidt citronsaft. Køl til servering. Tzatzikien skal være frisk og ikke for stærk.
Anret
fyld naan med kylling, grillede grøntsager og en god skefuld tzatziki. Server med frisk salat eller ekstra grøntsagsstænger. Timing-tip: grill grøntsager mens kyllingen marinerer, steg kyllingen sidst så den er varm ved servering.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse