Italiensk oksefrikadellegryde med perlekartofler og dampede gulerødder
Denne ovn-til-pande-ret minder om hyggelige italiensk-inspirerede simreretter med kødboller i en mild tomatsauce. Store, luftige oksefrikadeller får lov til at simre i en blid, velkrydret tomatsauce med løg og hvidløg, mens perlekartofler bages ved siden af og dampede gulerødder tilfører sødme og farve. Retten er lavet til at samle familien om bordet: den dufter af varme tomater og basilikum, den er mild i krydring men fyldt med umami, og teksturerne spænder fra bløde frikadeller til faste, bagte kartofler. Oprindelse og idé: Inspireret af hjemmelavede italienske kødretter, men holdt enkelt og familievenligt. Sauce og frikadeller harmonerer, fordi sauceens syre klæder det fede kød, og kartoflerne optager saften. Variation: Prøv at lave frikadellerne med en blanding af okse- og svinekød for ekstra saftighed, eller tilsæt hakket spinat i saucen for grønt. Server med groft brød til at suge saucen op — børn elsker at dyppe! Perfekt til en kølig aften, når man vil lave noget, der føles hjemmelavet uden at forsvinde hele dagen i køkkenet.
Fremgangsmåde
Trin 1
Forvarm ovnen til 200°C. Find en stor stegepande (ovnfast hvis muligt), en stor gryde til kartofler og en gryde til dampning af gulerødder frem.
Trin 2
Rør fars af hakket oksekød med salt, peber og evt. et æg og rasp hvis du ønsker mere sammenhæng. Form frikadeller i lidt større kugler, så de holder saften bedre under simring.
Trin 3
Varm olie i stegepanden på medium varme, brun frikadellerne hurtigt på alle sider — de behøver ikke være gennemstegte på dette tidspunkt; bruningen giver smag. Læg dem til side kort.
Trin 4
I samme pande svitses finthakket løg og hvidløg til blødt, hæld hakkede tomater og lidt tomatpuré i og lad det simre 5–7 minutter så saucen folder sig ud. Smag til med salt, peber og tørrede krydderurter.
Trin 5
Læg frikadellerne tilbage i panden med sauce. Sæt panden i ovnen (eller dækket på komfuret) og lad det simre i ovnen ved 180°C i 20–25 minutter indtil frikadellerne er gennemstegte. Test med lille stik: kødet skal være fast og ikke rosa.
Trin 6
Kog perlekartofler efter anvisning eller bag dem i ovnen på en bageplade med lidt olie i 25–30 minutter til de er sprøde udenpå og bløde indeni. Damp gulerødderne i 5–7 minutter til de er møre, men stadig med lidt bid.
Trin 7
Server frikadellerne i tomatsauce med perlekartofler og dampede gulerødder. Drys evt. revet ost over til de voksne og børn der ønsker det.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse