Kyllingespyd med pitabrød, hummus og frisk salat
Dette er en enkel og hyggelig aftensmad, hvor grillstemningen kommer indenfor i en hverdag: saftige kyllingespyd serveret i lune pitabrød med cremet hummus og en frisk salat. Retten er inspireret af mellemøstlige street food-traditioner, men i en praktisk og børnevenlig version. Børn elsker konceptet med at samle deres egen pitabrødssandwich, og voksne kan pifte den op med ekstra krydderurter eller en klat tzatziki. Smagen bygger på kontraster: varm og krydret kylling mod kold, rund hummus og sprød salat. Pitabrødet fungerer som et praktisk, spiseligt 'bestik' og gør det til en slags fingerfood, som mange børn foretrækker. Kombinationen fungerer så godt, fordi hummusens cremethed binder fyldet sammen, mens salaten giver friskhed, og kyllingespydets stegeskorpe giver tilfredsstillende tekstur. Det er en sæsonuafhængig ret: brug frisk salatmix om sommeren og mere robuste grøntsager om vinteren. Du kan gøre retten endnu nemmere ved at købe færdigmarinerede kyllingespyd eller færdig hummus i supermarkedet – det er et oplagt hverdags-trick. Variationer: tilføj agurk eller tomatskiver, lidt citron over kyllingen, eller tilbyd både hummus og tzatziki som to dips, så både børn og voksne finder deres favorit.
Fremgangsmåde
Forbered
Forvarm ovn eller pande efter kyllingespyddenes pakkeanvisning. Find pitabrød, hummus og salat frem. Skyl salaten og anret i en skål, så den er klar til servering.
Varm kyllingespyd
Hvis kyllingespyd er klar-til-tilberedning, følg pakkeanvisningen – ofte skal de ovnbages eller steges. Sæt dem i ovnen eller på en varm pande og steg til de er gennemvarme og har fået en gylden overflade. Brug en tang, så de vendes nemt, og test at centrum er gennemvarmt.
Varm pitabrødene
Varm pitabrødene i ovnen i kort tid eller på en pande, så de bliver lune og bløde. Hold dem varme dækket med et fugtigt klæde, så de forbliver smidige og er nemme at fylde.
Klargør hummus og salat
Hæld hummus i en lille skål, og giv evt. et dryp olie på toppen. Smag salaten til med lidt olie, salt og peber, eller lad børnene selv drysse dressing på ved bordet.
Samling
Skær eventuelt et hul i pitabrødet, smør hummus indeni, læg et kyllingespyd ind (skub kødet ud af spyddet hvis nødvendigt) og fyld med frisk salat. Tip: Hvis kyllingespyddet er på spyd, kan du skære kødet af spyddet først, så børn nemt kan spise.
Server og tjek
Server straks, så pitabrødene er lune. For at sikre kyllingens færdighed, skær et stykke fri og tjek, at kødet er gennemvarmt og ikke lyserødt i midten.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse