Lammespyd med grillratatouille og bulgur-salat
Dette måltid er som en lille sommerferie på tallerkenen. Lammespydet har sin oprindelse i Middelhavet, hvor lam ofte grilles over åben ild og krydres med friske urter. Retten passer særligt godt til sensommerens grillede grøntsager, når ratatouillen er saftig og moden. Når du bider i et lammespyd, møder den let ristede yderside det møre, lyserøde kød indeni — en kontrast i tekstur der føles hjemlig og samtidig lidt festlig. Ratatouillen tilfører sødme fra tomat og peberfrugt, lidt rundhed fra aubergine og courgette samt en duft af timian og olivenolie. Bulgur-salaten binder det hele sammen med sin let nøddeagtige smag og giver et frisk bid ved hjælp af citron og krydderurter. Aromatisk og urteagtig chimien mellem lammekød og de grove grøntsager virker fordi lammet har kraft nok til at bære både ovnristet aubergine og tomatsauce uden at overdøve dem. Bulgurens struktur giver et godt modspil til de saftige stykker kød, og tzatziki eller en kold yoghurtbaseret dip sætter prikken over i'et med kølende syre. Server retten når du vil gøre lidt ekstra ud af hverdagsmiddagen — eller som en weekendret til gæster. Variationstips: skift bulgur ud med couscous eller quinoa, eller lav en spicy yoghurt med lidt chili til dem, der kan lide varme. Hvis sæsonen byder på friske tomater og auberginer, så gå all in — smagen bliver bedre. Husk at lade kødet hvile kort efter stegning, så safterne fordeler sig og kødet bliver saftigere. Retten er familievenlig, nem at styre portioner til børn og voksne, og kan let forberedes i forvejen ved at lave bulgur-salaten og marinere lammet en time før grillning.
Fremgangsmåde
Forbered ingredienserne og opvarm grill eller ovn
Tag lammet frem, skyl bulgur og skær ratatouillegrøntsager i grove stykker. Forvarm ovnen til 200°C hvis du skal bage ratatouillen eller grille kartofler ved samme tid; ellers varm grillen op. At gøre dette nu sikrer, at de varme elementer er klar når spyddene skal på — undgå at starte uden forvarmning, ellers mister du stegeskorpe.
Marinér lammekødet
Skær lammeculotten i passende spydstykker og vend dem med olie, knuste krydderier og hakkede krydderurter. Lad dem trække så længe du kan; marina den luner kødet, trænger smag ind og forkorter grilltiden. Marinering forbedrer både smag og mørhed.
Lav bulgur-salaten
Kog bulguren efter anvisning på pakken og lad den køle let af. Vend den med friskhakkede krydderurter, lidt olie og citronsaft samt evt. finthakkede tomater. Smag til med salt og peber. Den kolde bulgur giver tekstur og friskhed og kan laves i forvejen.
Tilbered ratatouillen
Læg ratatouillegrøntsagerne i et ovnfast fad, dryp med olie og bag ved 200°C i ca. 25-30 minutter indtil de er møre og let karamelliserede. Vend undervejs så de får jævn farve. Når grøntsagerne får farve udvikles sødmen og retten får dybde.
Grill spyddene
Sæt spyddene på den varme grill eller en varm pande. Steg dem uden at røre for meget, til de får en fin gylden skorpe på hver side og er tilberedt efter ønske. Brug et stegetermometer eller mærk at kødet er fast men stadig lidt eftergiveligt for medium; lad spyddene hvile et par minutter efter stegning for at safterne fordeler sig.
Samling og servering
Anret bulgur-salaten som bund, læg ratatouillen ved siden af og placér lammespyd på toppen. Sæt tzatziki og frisk mynte ved siden af som smagsgiver. Server straks mens spyddene stadig er lune, så bulgurens korn og de grillede grøntsager står frisk mod det varme kød.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse