Mørksej med dildcreme, nye kartofler og smørstegt spinat
Denne ret er en simpel, nordisk fiskemiddag med rødder i det danske køkkenes kærlighed til friskfanget fisk og friske urter. Mørksej er en fast, mild fisk der tåler både ovn og pande og minder om de retter man ofte får langs den danske kyst — varm, enkel og fuld af havsmag. Retten er særlig dejlig om foråret og sommeren, når nye kartofler er på deres bedste: små, lindede i mund og let sødlige. Kombinationen af den faste fisk, den syrlige, kølige dildcreme og de varme smørstegte grøntsager skaber en klassisk dansk balance mellem salt, fedme, friskhed og let syre. Smagen og teksturen er i fokus: mørksejens faste flager giver en tilfredsstillende bid, dildcremen tilføjer friskhed og et let syrligt præg fra citron og creme fraiche, mens nye kartofler giver fylde og en let jordsmag. Den smørstegte spinat tilfører bløde, nøddeagtige noter og en blank, silkeblød tekstur som står fint imod fiskens faste struktur. Hvorfor virker kombinationen? Fiskens neutralitet lader dilden og citronen træde frem, smør og cremefraiche binder det sammen og skaber mundfylde uden at overdøve fisken. Kartoflerne giver substans, spinaten gør retten grønnere og runder smagsoplevelsen af. Tips og variationer: Vil du gøre retten mere festlig, kan du slutte med et drys fintrevet hård ost eller lidt ristede hasselnødder over spinaten. Skift dild ud med purløg hvis du vil have en mildere urtesmag, eller brug lidt kapers i dildcremen for ekstra syrlig kontrast. Tilbehør som et stykke ristet rugbrød fungerer også godt hvis I vil have brød til. Hvis mørksejen skiftes ud med torsk eller laks, skal tilberedningstiden tilpasses efter fiskens tykkelse. Serveringsforslag: Anret fisken varm med en klat dildcreme ved siden af, kartoflerne varme i en lille bunke og spinaten ovenpå eller ved siden. Giv citronbåde ved bordet så hver enkelt kan justere syren. Denne ret er hyggelig, let at lave i hverdagen og samtidig fint nok til gæster — kort sagt et trygt, dansk måltid med smag og sæson.
Fremgangsmåde
Trin 1
Forvarm ovnen hvis du vil bage kartoflerne i ovnen; ellers sæt en gryde med rigeligt saltet vand i kog til kartoflerne. Forbered alle ingredienser: skyl spinaten, hak dilden groft, halver citronen og tag fisken frem. Redskaber: stor gryde til kartofler, pande, lille skål, ovnfast fad eller bakke hvis du bruger ovnen, køkkenkniv og rivejern.
Kog kartoflerne til de er møre
læg kartoflerne i det kogende vand og lad dem simre. Test om de er færdige ved at stikke i dem med en gaffel - de skal glide let af gaflen uden at smuldre. Hvis du bruger ovn, fordel kartoflerne i et fad, dryp let med olie og bag til de er gyldne og møre. Kartoflerne kan holdes varme i lav ovn mens du laver resten.
Lav dildcremen mens kartoflerne koger
rør creme fraiche sammen med finthakket dild og saft af citron i en lille skål. Smag til med salt og friskkværnet peber. Dette skaber en frisk, kølig kontrast til den varme fisk og smørret — derfor laves den sidst, så smagene er friske.
Trin 4
Varm en pande op på medium-høj varme med en smule olie. Dup mørksejen tør med køkkenrulle, krydr med salt og peber og steg fileterne på den varme pande — start på den ene side uden at røre dem, så der dannes en let skorpe, vend efter et par minutter og steg til fisken er gennemhvid og flager let, når du tester med en gaffel. Hvis fisken er tyk, kan du færdiggøre i ovn ved lav varme et par minutter. Lad fisken hvile et øjeblik så safterne sætter sig.
Trin 5
Smelt smør på en anden pande ved medium varme, tilsæt spinaten og vend den hurtigt til den falder sammen og får blank overflade. Det tager kun kort tid; spinaten skal være mør og blank, ikke kedelig eller overkogt. Smag til med et nip salt og et lille squeeze citron — det løfter smagsbalancen.
Anret
læg kartoflerne på tallerkenen, fisken ovenpå eller ved siden, en skefuld dildcreme og den smørstegte spinat. Giv et ekstra citronbid ved bordet. Timing-tip: start med kartoflerne, lav dildcremen mens de koger, steg fisken som det sidste så den er varm og frisk ved servering.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse