← Tilbage til opskrifter
Nakkefilet med æblekompot, ovnbagte rodfrugter og sprød kål

Nakkefilet med æblekompot, ovnbagte rodfrugter og sprød kål

Fremgangsmåde

1

Trin 1

Forvarm ovnen til 200°C. Skær rodfrugterne i grove stykker, vend i lidt olie, salt og peber, og bag dem på en plade i 30-35 minutter til de er møre og lidt karamelliserede.

2

Trin 2

Gnid nakkefileten med salt og peber. Varm en stegepande op til medium-høj varme med lidt olie, og brun nakkefileten godt på alle sider så den får farve.

3

Trin 3

Sæt den brunede nakkefilet i ovnen ved 180°C og steg i ca. 20-25 minutter afhængig af tykkelse, eller til den når ønsket temperatur. Tag den ud og lad den hvile tildækket i 8-10 minutter før udskæring — dette hjælper med at fordele safterne.

4

Trin 4

Varm æblekompotten op i en lille gryde hvis den er købt færdig. Hvis du laver den fra bunden, skær æbler i tern, kog dem møre med lidt sukker og evt. et drys kanel og mos til ønsket konsistens.

5

Trin 5

Sørg for kål-salaten er snittet fint; lav en simpel dressing af olie, eddike eller citron, salt og peber, og vend kålen i dressingen lige før servering så den bevarer krisen.

6

Trin 6

Skær nakkefileten i skiver, anret med ovnbagte rodfrugter til den ene side, en skefuld æblekompot på tallerkenen, og den sprøde kål-salat ved siden af.

7

Redskaber

ovn og bageplade, stegepande, lille gryde til kompot, skærebræt og skarp kniv.

8

Timing-tip

Start rodfrugterne først, brun filéen mens grøntsagerne bager, og varm kompotten op til sidst. Lad kød hvile mens du ordner salat og anretning.

Anmeldelser og kommentarer

Ingen kommentarer endnu.

Skriv en anmeldelse

Klik for at bedømme