Ovnstegt nakkefilet med æblekompot, ovnbagte rodfrugter og sprød kål
Denne ret handler om hygge og varme: langtidsstegt nakkefilet i ovnen bliver utroligt mørt og smagfuldt, serveret med mild æblekompot, sødmefulde ovnbagte rodfrugter og en sprød kålsalat. Retten trækker på skandinaviske smagsidealer — rummelig, jordnær og velegnet til familiesamlinger. Smagen er rund og velafbalanceret: nakkekødet udgiver fedme og dyb umami, æblekompotten tilfører syrlig-sød kontrast, og rodfrugterne giver en karamelliseret sødme. Kålsalaten bryder fedmen med friskhed og knas. Duften i huset under langtidsstegning er inviterende; noter af stegt kød, bagte rødder og sød æblekompot fylder rummet. Kombinationen virker, fordi den leger med temperatur- og teksturkontraster — varmt mørt kød, bløde rodfrugter og kølig sprød kål. For familier er retten praktisk: den kan laves i ovnen mens du passer andre ting, og de fleste børn elsker rodfrugter og æblekompot. Variationstips: brug sennep i kompotten for ekstra kant, eller tilsæt ristede kerner i kålsalaten for mere knas. Servering: Skær kødet i tykke skiver, læg kompot ved siden af og fordel rodfrugter og kål på tallerkenen. Det er en komplet og hyggelig aftensmad, perfekt til weekend og travle hverdage omend tilberedningstiden kan være længere.
Fremgangsmåde
Trin 1
Forvarm ovnen til 160°C varmluft for langsom stegning. Gnid nakkefileten med salt, peber og evt. lidt rosmarin. Brun den i en varm pande på alle sider for at få god stegeskorpe — dette koncentrerer smagen.
Trin 2
Læg nakkefileten i et ovnfast fad, sæt i ovnen og steg langsomt til kødet er gennemmørt og mørt (brug stegetermometer; ca. 85-90°C indre temperatur for mørt pulled-tekstur). Det kan tage 90-120 minutter afhængig af størrelse. Lad fileten hvile tildækket 10-15 minutter efter stegning.
Trin 3
Skær rodfrugterne (gulerødder, pastinak, rødbeder eller rodfrugtblanding) i stykker og vend med olie og salt. Læg dem på en bageplade og bag ved 200°C i ca. 30-40 minutter til de er møre og let karamelliserede. Vend halvvejs gennem bagetiden.
Trin 4
Lav æblekompot ved at skære æbler i tern, put dem i en gryde med lidt vand og lad dem simre til de er møre. Mos let og smag til med lidt citronsaft, sukker eller kanel efter ønske. Kompotten skal være blød men ikke vandig.
Trin 5
Lav sprød kålsalat ved at snitte kål fint, rør en dressing af olie, eddike, lidt sukker og salt og vend kålen sammen lige før servering så den forbliver sprød.
Trin 6
Skær den hvilede nakkefilet i skiver eller riv kødet hvis du ønsker en pulled-variant. Anret med rodfrugter, en skefuld æblekompot og en portion sprød kålsalat.
Timing-tip
Start med nakkefileten (den tager længst tid), lav rodfrugter når kødet er i ovnen, og lav kompot og kålsalat næstsidst. Brug hviletiden på kødet til sidste finish på salaten.
Variation
Server med en skysauce fra stegeskyen hvis du ønsker en mere klassisk servering, eller brug sennep i kompotten for et krydret touch.

kommer på rotationen
Skriv en anmeldelse