Rosmarinlam med ovnristede rodfrugter og cremet feta-yoghurtdip
Her får du en nordisk-middelhavsinspireret ret: mørt lam stegt med frisk rosmarin, serveret med ovnristede rodfrugter og en kølende dip af yoghurt og feta. Retten hylder lammets naturlige aroma og de jordiske rodfrugters sødme. Lam har en traditionel plads ved fest og søndagsmiddage i mange kulturer, og kombinationen med rosmarin er klassisk – rosmarinens harpiksagtige noter løfter kødets smag, mens de ristede rodfrugter giver sødme og fylde. Duften under tilberedningen er varm og inviterende: stegeskorpe, friske krydderurter og bagte rodfrugter. Feta-yoghurtdippen tilfører en cremet, let syrlig kontrast til lammet, som gør retten særlig børnevenlig fordi dippen blødgør smagen. Tekstur og smag: Lammet er saftigt og mørt, rodfrugterne har karameliserede kanter og blødt indre, dippens krumme feta giver et salt-umami-boost. Det fungerer godt fordi de stærke toner fra rosmarin og lam balanceres af mild yoghurt og søde rodfrugter. Variationer: Brug andre krydderurter som timian eller mynte i dippen, eller skift rodfrugterne ud efter sæson (fx bagte rødbeder om efteråret). Til børn kan du gemme lidt af yoghurten ren uden feta hvis de er kræsne. Serveringstips: Anret lammet ovenpå rodfrugterne med en skål dip ved siden af. Brug groft brød eller couscous ved siden af, hvis familien ønsker ekstra fylde. Dette er en ret der både føles hyggelig og lidt festlig.
Fremgangsmåde
Redskaber
ovn og bageplade, stegepande, skærebræt og skarp kniv, skål til dip, bagepapir. Forvarm ovnen til 200°C (alm. ovn).
Forbered rodfrugter
Skyl og skrub rodfrugterne, skær dem i ensartede stykker så de bager jævnt. Vend dem i et tyndt lag olie, salt og groft peber og fordel dem på en bageplade. Sæt dem i ovnen ved 200°C i 30-40 minutter til de er møre og let karamelliserede, vend dem én gang undervejs.
Forbered lammet
Klargør lammeculotten eller koteletterne ved at tørre dem med køkkenrulle. Hak rosmarin fint og gnid lammet med olie, rosmarin, salt og peber. Lad stå få minutter mens rodfrugterne er i ovnen.
Steg lammet
Varm en pande godt op til medium-høj varme. Når panden er varm, steg lamstykkerne til de har en gylden stegeskorpe på begge sider. Afhængig af tykkelsen steges til ønsket stegegrad (brug finger- eller temperaturtest; let rosa anbefales for lam). Lad lammet hvile et par minutter så safterne fordeles.
Lav feta-yoghurtdip
Kom naturel yoghurt i en skål, smuldr fetaost i og rør sammen. Tilsæt lidt citronsaft, friskkværnet peber og evt. lidt hakket mynte eller persille. Smag til med salt og citronsaft – dippen skal være frisk og let syrlig.
Varm samlet
Når rodfrugterne er færdige og lammet hvilet, varm kort op hvis nødvendigt og skær lammet i skiver. Anret rodfrugter i bunden, læg lammet ovenpå og server med en god skefuld feta-yoghurt ved siden af.
Hvorfor det virker
Ovnbagning koncentrerer rodfrugters sødme og giver karamelliserede noter, rosmarinen binder lammets smag sammen, og den cremede dip balancerer fedmen. At lade lammet hvile sikrer saftigt kød.
Timing-tip
Start rodfrugterne først, forbered lammet mens de bager, steg lammet og lav dippen imens lammet hviler, så er alt klart samtidigt.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse