← Tilbage til opskrifter
Rustik ovnstegt svinemørbrad med grillede peberfrugter og fuldkornsbulgur

Rustik ovnstegt svinemørbrad med grillede peberfrugter og fuldkornsbulgur

Fremgangsmåde

1

Trin 1

Tænd ovnen på 180°C. Skyl bulguren og kog den efter pakkens anvisning eller i simrende vand til den er mør men stadig har bid. Sæt til side og hold varm.

2

Trin 2

Krydder mørbraden med salt, peber og evt. et rosmarinkvist. Brun mørbraden hurtigt på alle sider i en varm pande med lidt olie for at få god farve, og sæt den derefter i ovnen i cirka 15-20 minutter til den er gennemstegt. Test med et snit: kødet skal være lyst i midten.

3

Trin 3

Skær peberfrugterne i både, vend med olie, salt og peber og grill dem i ovn eller på en grillpande til de er bløde og har lette mørke pletter. Teknik: høje temperaturer giver røgsmag og sødere smag i peberfrugterne.

4

Trin 4

Lad mørbraden hvile 5-8 minutter efter ovn, så safterne fordeler sig. Skær herefter i skiver og smag bulguren til med lidt olie, salt og citronsaft for friskhed.

5

Trin 5

Anret skiver af mørbrad med bulgur og grillede peberfrugter. Tips: start med bulguren, brun mørbraden mens bulguren koger, og grill peberfrugterne i de sidste 10 minutter så alt er klart samtidigt.

6

Trin 6

Server varm og gerne med et drys frisk persille eller lidt citron ved siden for ekstra friskhed.

Anmeldelser og kommentarer

Ingen kommentarer endnu.

Skriv en anmeldelse

Klik for at bedømme