Madplan 2026-W45 – 2026-11-02
2
personer
5
Måltider
16 kr
Besparelse
445 kr
Anslået indkøbspris
Dette er en delt madplan. Prisen er et aktuelt estimat inklusive basisvarer, uden fradrag for varer derhjemme. Når du gemmer planen, kontrollerer vi retterne mod din madprofil. Der oprettes ikke en indkøbsliste.
Opskrifterne
Indkøbsforslag
Brød & Bagværk
1
TÆRTEDEJ, 275 GR.
275 g
11,95 kr
Bruges i:
Tarteletter med laks, spinat og citronfløde
Frugt & Grønt
4
FORÅRSLØG, 1 BDT.
1 bundt
8,50 kr
Bruges i:
Pasta med spinat og hvidløg
HAKKET SPINAT, 750 GR.
750 g
9,95 kr
Bruges i:
Pasta med spinat og hvidløg
Tarteletter med laks, spinat og citronfløde
LØG, 1 KG.
1000 g
12,00 kr
Bruges i:
Kylling i paprika-gullasch med løse ris
ØKO. HVIDLØG, 1 STK.
1 stk
5,00 kr
Bruges i:
Pasta med spinat og hvidløg
Pasta med rejer, hvidløg og chili
Kød & Fjerkræ
3
BACON I TERN, 200 GR.
200 g
12,95 kr
Bruges i:
Pasta med spinat og hvidløg
BURGERBOOST, 350 GR. -27%
350 g
39,95 kr
29,00 kr
Bruges i:
Nachos med oksekød og ost
KYLLINGEBRYSTFILET, 450 GR.
450 g
34,95 kr
Bruges i:
Kylling i paprika-gullasch med løse ris
Mejeri & Æg
3
MADFLØDE 13%, 300 ML.
300 ml
15,95 kr
Bruges i:
Tarteletter med laks, spinat og citronfløde
MOZZARELLA, 200 GR.
200 g
14,36 kr
Bruges i:
Nachos med oksekød og ost
PISKEFLØDE 36%, 0.5 LTR. -33%
500 ml
14,95 kr
10,00 kr
Bruges i:
Pasta med spinat og hvidløg
Kolonial & Basisvarer
7
KOGEPOSE RIS, 500 GR.
500 g
7,95 kr
Bruges i:
Kylling i paprika-gullasch med løse ris
PASTA SKRUER, 500 GR.
500 g
5,95 kr
Bruges i:
Pasta med spinat og hvidløg
SALSASAUCE MEDIUM, 315 GR.
315 g
10,95 kr
Bruges i:
Nachos med oksekød og ost
SPAGHETTI ØKOLOGISK, 500 GR.
500 g
7,95 kr
Bruges i:
Pasta med rejer, hvidløg og chili
TACO SPICE MIX, 40 GR.
40 g
5,25 kr
Bruges i:
Nachos med oksekød og ost
TOMAT PASTA, 140 GR.
140 g
6,10 kr
Bruges i:
Kylling i paprika-gullasch med løse ris
TORTILLA CHIPS SALT, 200 GR.
200 g
7,91 kr
Bruges i:
Nachos med oksekød og ost
Delikatesser & Convenience
2
CITRONSAFT, 200 ML.
200 ml
5,06 kr
Bruges i:
Pasta med spinat og hvidløg
Tarteletter med laks, spinat og citronfløde
Pasta med rejer, hvidløg og chili
HØNSEBOUILLON, 100 GR.
100 g
5,50 kr
Bruges i:
Kylling i paprika-gullasch med løse ris
Frost
2
LAKSEPORTIONER, 400 GR.
400 g
63,96 kr
Bruges i:
Tarteletter med laks, spinat og citronfløde
VANNAMEI REJER KOGTE, 200 GR.
200 g
29,95 kr
Bruges i:
Pasta med rejer, hvidløg og chili
Du skal bruge udover ovenstående følgende (basisvarer):
- Chili
- Oliven olie
- Oregano
- Paprika
- Peber krydderi
- Persille
- Rapsolie
- Salt
- Smør