Fortæl om jer
Vælg antal personer, måltider og de madønsker, planen skal tage hensyn til. Med en konto kan du gemme husstandens madprofil.
SÅDAN VIRKER MADPLAN.AI
AI'en laver madplanen. Du gør den til jeres.
Fortæl, hvad I kan lide, hvor mange I er, og hvad der passer til hverdagen. Madplan.ai foreslår retterne. Du kan skifte dem, tilpasse portionerne og samle indkøbene.
Gratis at bruge. Plads til dine valg undervejs.
En plan til jeres hverdagRetterne kan skiftes, når planerne ændrer sig.
FRA MADØNSKER TIL INDKØB
Fire trin til madplan og indkøbsliste
AI'en hjælper med at vælge retterne. Du bestemmer, hvad der ender på planen og indkøbslisten.
Få en personlig madplan
AI'en sammensætter et forslag ud fra dine valg. Gennemgå retterne, skift dem, du ikke har lyst til, og tilpas portionerne.
Overfør til indkøbslisten
Når ugens plan passer, vælger du at overføre den til indkøbslisten. Se efter, hvad I allerede har, og gennemgå de foreslåede varer og pakninger.
Køb ind og lav mad
Brug listen under indkøbet, og åbn opskrifterne, når du skal lave mad. Ændrer du senere planen, skal du også gennemgå og opdatere indkøbslisten.
OVERBLIK FØR DU HANDLER
Fra opskrifternes ingredienser til hele pakninger
Indkøbslisten tager udgangspunkt i retterne og de portioner, du har valgt.
Ingredienser, der går igen i flere retter, samles til et fælles behov. Bruger to retter for eksempel 200 og 300 gram af samme råvare, er behovet tilsammen 500 gram. Det er et regneeksempel, ikke en konkret madplan.
Forbrug og indkøb er to forskellige beløb. Portionsprisen beskriver ingrediensforbruget. Indkøbsprisen tager højde for hele pakninger, også basisvarer. Derfor kan du have noget tilbage til næste måltid.
Tjek køleskab og skabe, før du handler. Du kan bruge husstandens lager og tilpasse listen til det, I mangler. Sammenlign butikkernes beregnede indkøbspriser, men husk, at beløbene er estimater ud fra de tilgængelige varedata.
GODT AT VIDE
Spørgsmål om din første madplan
Her er forskellen på at finde inspiration, gemme din egen plan og gøre indkøbslisten klar.
Kontakt osEr Madplan.ai gratis?
Ja. Madplan.ai er gratis at bruge. Du kan finde opskrifter og madplansinspiration offentligt og oprette en gratis konto til dine personlige planer og indkøb.
Skal jeg have en konto?
Du kan se opskrifter og eksempler på madplaner uden en konto. Start med at vælge dine ønsker under Lav din madplan. En konto bruges til at gemme din personlige madplan, madprofil og indkøbsliste.
Kan jeg ændre de retter, AI’en foreslår?
Ja. Du kan skifte retter og tilpasse portionerne. Der er også plads til egne noter og rester, så planen kan følge den uge, du faktisk har.
Bliver indkøbslisten ændret automatisk?
Du vælger selv at overføre ugens madplan til indkøbslisten. Hvis du ændrer retter eller portioner bagefter, skal du gennemgå og opdatere listen, så den passer til den nye plan.
BEGYND MED JERES HVERDAG
Hvad skal I spise i næste uge?
Vælg jeres ønsker, og lad AI'en foreslå en madplan. Du kan tilpasse den, før du går videre til indkøbet.