Vælg dine præferencer
Fortæl, hvor mange I er, hvilke madønsker I har, og hvilken butik I vil handle i.
MADPLAN TIL DIN HVERDAG
Gratis madplan med indkøbsliste
Planlæg aftensmaden ud fra dine ønsker, antal personer og valgte butik. Tilpas retterne, og overfør dine valgte måltider til en samlet indkøbsliste.
Gratis at bruge. Du vælger retter og portioner.
Hvad skal vi have til aften?Find en plan, du kan tilpasse.
SÅDAN VIRKER DET
Fra dine ønsker til aftensmad
Fire skridt, hvor du bestemmer undervejs.
Tilpas din madplan
Se forslagene, skift retter, og vælg portioner til de enkelte måltider.
Saml din indkøbsliste
Overfør de valgte måltider til indkøbslisten, når planen passer dig. Tjek, hvad du allerede har.
Lav maden
Åbn opskriften og følg fremgangsmåden, når det passer ind i din hverdag.
FRA OPSKRIFTSUNIVERSET
Find inspiration til aftensmaden
Gå på opdagelse i opskrifter, og vælg de retter, du har lyst til.
BRUG DET, DU ALLEREDE HAR
Begynd med råvarerne i køleskabet
Har du grøntsager, kartofler eller andre ingredienser, du gerne vil bruge?
Med Tøm køleskabet kan du finde opskrifter med dine valgte ingredienser. Åbn opskriften, og tjek hele ingredienslisten og mængderne, før du går i gang.
Søgningen er inspiration og gemmer ikke automatisk din beholdning eller ændrer din indkøbsliste.
EN PERSONLIG MADPLAN
Du har det sidste ord om aftensmaden
Madplanen er et forslag, som du kan gøre til din egen.
En travl hverdag kræver plads til ændringer. Vælg dine præferencer, tilpas portionerne, og skift en ret, hvis du får lyst til noget andet. Du kan også finde inspiration i vores offentlige madplaner.
Overblik over retter og indkøb
Når du er tilfreds med din plan, vælger du selv at overføre måltiderne til indkøbslisten. Tjek basisvarer og det, du allerede har hjemme, inden du handler.
Prisen for en portion og beløbet ved kassen er forskellige: opskriften bruger en bestemt mængde, mens du ofte køber hele pakninger. Prisoverslaget afhænger af tilgængelige varer, butik og tidspunkt.
KOM I GANG
Lav din egen gratis madplan
Vælg dine ønsker, tilpas måltiderne, og saml indkøbene, når planen passer dig.