Madplan 2026-W45 – 2026-11-02

2 personer

5 Måltider

10 kr Besparelse

                        382 kr
                        Anslået indkøbspris
                    

Dette er en delt madplan. Prisen er et aktuelt estimat inklusive basisvarer, uden fradrag for varer derhjemme. Når du gemmer planen, kontrollerer vi retterne mod din madprofil. Der oprettes ikke en indkøbsliste.

Opskrifterne

Pasta med spinat og hvidløg

30 min

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

30 min

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

30 min

Mild aspargessuppe med lunt brød

25 min

Pitabrød med cremet tunsalat

15 min

Indkøbsforslag

🥖

Brød & Bagværk

FLUTES, 300 GR.

300 g

6,50 kr

Bruges i:

Mild aspargessuppe med lunt brød

🥬

Frugt & Grønt

FINE ÆRTER, 600 GR.

600 g

10,36 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

Pitabrød med cremet tunsalat

FORÅRSLØG, 1 BDT.

1 bundt

8,50 kr

Bruges i:

Pasta med spinat og hvidløg

HAKKET SPINAT, 750 GR.

750 g

9,95 kr

Bruges i:

Pasta med spinat og hvidløg

LØG, 1 KG.

1000 g

12,00 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

POMMES FRITES, 1000 GR.

1000 g

9,95 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

RØDLØG, 500 GR.

500 g

8,00 kr

Bruges i:

Pitabrød med cremet tunsalat

ØKO. HVIDLØG, 1 STK.

1 stk

5,00 kr

Bruges i:

Pasta med spinat og hvidløg

ØKO. RUCOLA, 75 GR.

75 g

10,00 kr

Bruges i:

Pitabrød med cremet tunsalat

🥩

Kød & Fjerkræ

BACON I TERN, 200 GR.

200 g

12,95 kr

Bruges i:

Pasta med spinat og hvidløg

HK. OKSEKØD 15-18%, 400 GR. -8%

400 g

37,95 kr 35,00 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

KYLLINGEBRYSTFILET, 450 GR.

450 g

34,95 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

🐟

Fisk & Skaldyr

2x TUN I VAND, 140 GR.

140 g

19,90 kr

Bruges i:

Pitabrød med cremet tunsalat

🧀

Mejeri & Æg

CHEASY FRAICHE 5%, 250 GR.

250 g

10,95 kr

Bruges i:

Pitabrød med cremet tunsalat

MINIMÆLK 0,4% FEDT, 1 LTR.

1000 ml

10,50 kr

Bruges i:

Mild aspargessuppe med lunt brød

PISKEFLØDE 36%, 0.5 LTR. -33%

500 ml

14,95 kr 10,00 kr

Bruges i:

Pasta med spinat og hvidløg

🍝

Kolonial & Basisvarer

ASPARGESSNITTER, 270 GR.

270 g

13,47 kr

Bruges i:

Mild aspargessuppe med lunt brød

KOGEPOSE RIS, 500 GR.

500 g

7,95 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

MAJS, 140 GR.

140 g

7,14 kr

Bruges i:

Pitabrød med cremet tunsalat

PASTA SKRUER, 500 GR.

500 g

5,95 kr

Bruges i:

Pasta med spinat og hvidløg

TOMAT PASTA, 140 GR.

140 g

6,10 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

🍽️

Delikatesser & Convenience

BEARNAISESAUCE, 410 GR. -12%

410 g

16,95 kr 15,00 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

CITRONSAFT, 200 ML.

200 ml

5,06 kr

Bruges i:

Pasta med spinat og hvidløg

Pitabrød med cremet tunsalat

GRØNTSAGSBOUILLON, 100 GR.

100 g

5,50 kr

Bruges i:

Mild aspargessuppe med lunt brød

HØNSEBOUILLON, 100 GR.

100 g

5,50 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

🛒

Frost

PITABRØD, 375 GR.

375 g

12,95 kr

Bruges i:

Pitabrød med cremet tunsalat

Du skal bruge udover ovenstående følgende (basisvarer):

Bage Hvedemel
Mayonnaise
Oregano
Paprika
Peber krydderi
Purløg
Rapsolie
Salt
Smør