Madplan uge 39 – 27/09/2026
1
personer
4
Måltider
283 kr
Anslået indkøbspris
Dette er en delt madplan. Prisen er et aktuelt estimat inklusive basisvarer, uden fradrag for varer derhjemme. Når du gemmer planen, kontrollerer vi retterne mod din madprofil. Der oprettes ikke en indkøbsliste.
Opskrifterne
Indkøbsforslag
Frugt & Grønt
5
LØG, 1 KG.
1000 g
12,00 kr
Bruges i:
Brændende kærlighed
4x
LØSE KARTOFLER, 0.07 KG.
70 g
2,52 kr
Bruges i:
Brændende kærlighed
RØDLØG, 500 GR.
500 g
8,00 kr
Bruges i:
Pastaret med kylling og pesto
ØKO. HVIDLØG, 1 STK.
1 stk
5,00 kr
Bruges i:
Pastaret med kylling og pesto
ØKO. RØDBEDER, 0.1 KG.
100 g
1,50 kr
Bruges i:
Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing
Kød & Fjerkræ
3
BACON I TERN, 200 GR.
200 g
12,95 kr
Bruges i:
Brændende kærlighed
HK. OKSEKØD, 35% GRØNT, 400 GR.
400 g
29,95 kr
Bruges i:
Nem orientalsk risret med oksekød
KYLLINGEFILET STYKKER, 150 GR.
150 g
20,14 kr
Bruges i:
Pastaret med kylling og pesto
Mejeri & Æg
2
KAKAOMÆLK, 20 CL.
200 ml
3,33 kr
Bruges i:
Pastaret med kylling og pesto
Brændende kærlighed
NATUREL YOGHURT, 1 KG.
1000 g
9,95 kr
Bruges i:
Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing
Kolonial & Basisvarer
1
MAJS, 140 GR.
140 g
7,14 kr
Bruges i:
Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing
Delikatesser & Convenience
2
GRØN PESTO, 130 GR.
130 g
7,16 kr
Bruges i:
Pastaret med kylling og pesto
ITALIAN LASAGNE, 262 GR.
262 g
19,95 kr
Bruges i:
Nem orientalsk risret med oksekød
Køl
1
FETTUCCINE SPINAT, 250 GR.
250 g
10,16 kr
Bruges i:
Pastaret med kylling og pesto
Frost
2
FALAFEL, 300 GR.
300 g
25,00 kr
Bruges i:
Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing
PITABRØD, 375 GR.
375 g
12,95 kr
Bruges i:
Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing
Du skal bruge udover ovenstående følgende (basisvarer):
- Mynte
- Oliven olie
- Peber krydderi
- Persille
- Salt
- Smør