Madplan 2026-W44 – 2026-10-26
2
personer
3
Måltider
337 kr
Anslået indkøbspris
Dette er en delt madplan. Prisen er et aktuelt estimat inklusive basisvarer, uden fradrag for varer derhjemme. Når du gemmer planen, kontrollerer vi retterne mod din madprofil. Der oprettes ikke en indkøbsliste.
Opskrifterne
Indkøbsforslag
Brød & Bagværk
1
SCHWARZBRØD, 560 GR.
560 g
5,54 kr
Bruges i:
Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød
Frugt & Grønt
7
FORÅRSLØG, 1 BDT.
1 bundt
8,50 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
HAKKET SPINAT, 750 GR.
750 g
9,95 kr
Bruges i:
Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød
2x
INGRID MARIE ÆBLER, 1 STK.
1 stk
5,00 kr
Bruges i:
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
LØG, 1 KG.
1000 g
12,00 kr
Bruges i:
Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
RØDLØG, 500 GR.
500 g
8,00 kr
Bruges i:
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
SALATBLANDING, 200 GR.
200 g
10,00 kr
Bruges i:
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
ØKO. HVIDLØG, 1 STK.
1 stk
5,00 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
Kød & Fjerkræ
2
HK. GRIS & KALV 4-7%, 400 GR.
400 g
29,95 kr
Bruges i:
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
HK. KYLLINGEKØD 7-10%, 400 GR.
400 g
29,95 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
Mejeri & Æg
3
FRILANDS BRUNCHÆG, 4 STK.
4 stk
18,75 kr
Bruges i:
Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
KAKAOMÆLK, 20 CL.
200 ml
3,33 kr
Bruges i:
Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød
MINIMÆLK 0,4% FEDT, 1 LTR.
1000 ml
10,50 kr
Bruges i:
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
Kolonial & Basisvarer
4
HAKKEDE TOMATER, 400 GR.
400 g
6,37 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
KOGEPOSE RIS, 500 GR.
500 g
7,95 kr
Bruges i:
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
NUDLER, 250 GR.
250 g
7,07 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
Z SYLTEDE RØDLØG, 115 GR.
115 g
18,95 kr
Bruges i:
Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød
Delikatesser & Convenience
2
HØNSEBOUILLON, 100 GR.
100 g
5,50 kr
Bruges i:
Boller i karry med løse ris og sprød æble-romainesalat
RØD KARRYPASTA, 110 GR.
110 g
11,91 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
Du skal bruge udover ovenstående følgende (basisvarer):
- Bage Hvedemel
- Chili
- Frisk basilikum
- Karry krydderi
- Oliven olie
- Peber krydderi
- Rapsolie
- Salt
- Smør