Madplan 44 – 29/10/2026

3 personer

6 Måltider

                        559 kr
                        Anslået indkøbspris
                    

Dette er en delt madplan. Prisen er et aktuelt estimat inklusive basisvarer, uden fradrag for varer derhjemme. Når du gemmer planen, kontrollerer vi retterne mod din madprofil. Der oprettes ikke en indkøbsliste.

Opskrifterne

Pasta carbonara med danske råvarer

25 min

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

30 min

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

30 min

Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød

30 min

Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing

15 min

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

30 min

Indkøbsforslag

🥖

Brød & Bagværk

SCHWARZBRØD, 560 GR.

560 g

5,54 kr

Bruges i:

Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød

🥬

Frugt & Grønt

FINE ÆRTER, 600 GR.

600 g

10,36 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

HAKKET SPINAT, 750 GR.

750 g

9,95 kr

Bruges i:

Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød

LØG, 1 KG.

1000 g

12,00 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

POMMES FRITES, 1000 GR.

1000 g

9,95 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

3x ØKO. GULERØDDER, 0.08 KG.

80 g

3,39 kr

Bruges i:

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

ØKO. HVIDLØG, 1 STK.

1 stk

5,00 kr

Bruges i:

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

3x ØKO. RØDBEDER, 0.1 KG.

100 g

4,50 kr

Bruges i:

Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing

🥩

Kød & Fjerkræ

2x BACON SKIVER, 80 GR.

80 g

31,90 kr

Bruges i:

Pasta carbonara med danske råvarer

3x HK. OKSEKØD 15-18%, 400 GR.

400 g

113,85 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

KYLLINGEBRYSTFILET, 450 GR.

450 g

34,95 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

🧀

Mejeri & Æg

FRILANDS BRUNCHÆG, 4 STK.

4 stk

18,75 kr

Bruges i:

Pasta carbonara med danske råvarer

Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød

KAKAOMÆLK, 20 CL.

200 ml

3,33 kr

Bruges i:

Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød

NATUREL YOGHURT, 1 KG.

1000 g

9,95 kr

Bruges i:

Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing

REVET HÅRD OST, 100 GR.

100 g

15,95 kr

Bruges i:

Pasta carbonara med danske råvarer

🍝

Kolonial & Basisvarer

HAKKEDE TOMATER, 400 GR.

400 g

6,37 kr

Bruges i:

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

KOGEPOSE RIS, 500 GR.

500 g

7,95 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

MAJS, 285 GR.

285 g

7,91 kr

Bruges i:

Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing

SPAGHETTI, 1 KG.

1000 g

8,95 kr

Bruges i:

Pasta carbonara med danske råvarer

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

2x TOMAT PASTA, 140 GR.

140 g

12,20 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og spaghetti

Z SYLTEDE RØDLØG, 115 GR.

115 g

18,95 kr

Bruges i:

Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød

🍽️

Delikatesser & Convenience

BEARNAISESAUCE, 410 GR.

410 g

16,95 kr

Bruges i:

Tolle-Gryde med oksekød og pommes

HØNSEBOUILLON, 100 GR.

100 g

5,50 kr

Bruges i:

Kylling i paprika-gullasch med løse ris

🛒

Frost

2x FALAFEL, 300 GR.

300 g

50,00 kr

Bruges i:

Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing

PITABRØD, 375 GR.

375 g

12,95 kr

Bruges i:

Falafelpita med rødbede, majs og myntedressing

Du skal bruge udover ovenstående følgende (basisvarer):

Mynte
Oliven olie
Paprika
Peber krydderi
Rapsolie
Salt
Smør
Timian