Madplan 44 – 29/10/2026
3
personer
6
Måltider
773 kr
Anslået indkøbspris
Dette er en delt madplan. Prisen er et aktuelt estimat inklusive basisvarer, uden fradrag for varer derhjemme. Når du gemmer planen, kontrollerer vi retterne mod din madprofil. Der oprettes ikke en indkøbsliste.
Opskrifterne
Indkøbsforslag
Frugt & Grønt
12
2x
AVOCADO, 1 STK.
1 stk
18,00 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
BROCCOLI, 400 GR.
400 g
13,95 kr
Bruges i:
Svinemørbrad med hvidløg, kartofler og ovnbagt broccoli
EDAMAME BØNNER, 300 GR.
300 g
14,95 kr
Bruges i:
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
FORÅRSLØG, 1 BDT.
1 bundt
8,50 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
LØG, 1 KG.
1000 g
12,00 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
One pot pasta
Baconrisotto
4x
RØD PEBER, 1 STK.
1 stk
36,00 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
Baconrisotto
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
SMÅ KARTOFLER, 650 GR.
650 g
10,00 kr
Bruges i:
Svinemørbrad med hvidløg, kartofler og ovnbagt broccoli
SPIDSKÅL, 1 STK.
1 stk
13,00 kr
Bruges i:
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
SQUASH, 1 STK.
1 stk
7,00 kr
Bruges i:
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
2x
ØKO. AUBERGINE, 1 STK.
1 stk
18,00 kr
Bruges i:
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
6x
ØKO. GULERØDDER, 0.08 KG.
80 g
6,78 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
One pot pasta
Svinemørbrad med hvidløg, kartofler og ovnbagt broccoli
ØKO. HVIDLØG, 1 STK.
1 stk
5,00 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
One pot pasta
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
Krydret thaikylling
Kød & Fjerkræ
5
BACON I TERN, 200 GR.
200 g
12,95 kr
Bruges i:
Baconrisotto
FILET ALA MØRBRAD, 400 GR.
400 g
29,00 kr
Bruges i:
Svinemørbrad med hvidløg, kartofler og ovnbagt broccoli
HK. KYLLINGEKØD 7-10%, 400 GR.
400 g
29,95 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
2x
HK. OKSEKØD 15-18%, 400 GR.
400 g
75,90 kr
Bruges i:
One pot pasta
KYLLINGEBRYSTFILET, 650 GR.
650 g
49,00 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
Mejeri & Æg
3
FRAICHE 9%, 500 GR.
500 g
17,95 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
GRÆSK FETAOST, 200 GR.
200 g
19,95 kr
Bruges i:
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
REVET CHEDDAR, 150 GR.
150 g
14,95 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
Kolonial & Basisvarer
11
3x
HAKKEDE TOMATER, 400 GR.
400 g
19,11 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
One pot pasta
Krydret thaikylling
JALAPENOS I SKIVER, 220 GR.
220 g
8,50 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
KIDNEY BØNNER I LAGE, 240 GR.
240 g
7,15 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
KOGEPOSE RIS, 500 GR.
500 g
7,95 kr
Bruges i:
Baconrisotto
MAJS, 285 GR.
285 g
7,91 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
PASTA SKRUER, 500 GR.
500 g
5,95 kr
Bruges i:
One pot pasta
SALSASAUCE MEDIUM, 315 GR.
315 g
10,95 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
TACO SPICE MIX, 40 GR.
40 g
5,25 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
TOMAT PASTA, 140 GR.
140 g
6,10 kr
Bruges i:
Baconrisotto
TORTILLAS HVEDE, 370 GR.
370 g
10,70 kr
Bruges i:
Kyllinge-enchiladas med ost og grøntsager
Z SYLTEDE RØDLØG, 115 GR.
115 g
18,95 kr
Bruges i:
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
Delikatesser & Convenience
5
BALSAMICO GLACE, 40 GR.
40 g
5,00 kr
Bruges i:
One pot pasta
GRØNTSAGSBOUILLON, 100 GR.
100 g
5,50 kr
Bruges i:
Baconrisotto
4x
NUDLER M
85 g
11,80 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
OKSEBOUILLON, 100 GR.
100 g
5,50 kr
Bruges i:
One pot pasta
RØD KARRYPASTA, 110 GR.
110 g
11,91 kr
Bruges i:
Krydret thaikylling
Frost
1
PITABRØD, 375 GR.
375 g
12,95 kr
Bruges i:
Grillede pitabrød med kyllingspyd og grønt
Du skal bruge udover ovenstående følgende (basisvarer):
- Aioli
- Basilikum
- Chili
- Dild
- Frisk basilikum
- Hvidløgspulver
- Koriander
- Oliven olie
- Oregano
- Paprika
- Peber krydderi
- Persille
- Rapsolie
- Salt
- Smør