← Tilbage til opskrifter
Frikadeller med brun sauce, kogte kartofler og aspargesbroccoli

Frikadeller med brun sauce, kogte kartofler og aspargesbroccoli

Med inspiration fra gourministeriet.dk

Fremgangsmåde

1

Hak løget

Hak 50 g løg fint til farsen.

2

Rør farsen

Rør 250 g hakket svinekød grundigt sammen med 0,5 tsk. salt, til farsen er sej. Rør 50 g hakket løg, 0,5 stk. æg, 48,54 ml mælk, 10 g rasp og 0,3 g peber i, og rør til en fast, sammenhængende fars. Er farsen meget fast, kan den tåle et lille skvæt ekstra mælk. Lad farsen trække 15-20 minutter i køleskabet.

3

Kog kartofler og broccoli

Skær 125 g broccoli i mindre buketter, og skær stokken i skiver. Kom 400 g kartofler i en gryde med 1000 g koldt vand og 2 g salt. Bring i kog, kog ca. 5 minutter under låg, sluk, og lad kartoflerne trække færdige under låg i ca. 15 minutter. Læg broccolien i gryden de sidste 5-8 minutter, så den stadig har bid.

4

Steg frikadellerne

Smelt 25 g smør og 10 g rapsolie på en stor pande ved middel varme, til det bruser let. Dyp en spiseske i fedtstoffet, og form frikadeller med skeen og håndfladen. Steg dem ca. 5 minutter på hver side, til de er gyldne og gennemstegte, ca. 75 °C i midten. Læg dem i et fad dækket med folie, og gem stegefedtet på panden til saucen.

5

Opløs bouillonen

Opløs 2,5 g grøntsagsbouillon i 100 g kogende vand.

6

Lav den brune sauce

Smelt 12 g smør i en lille gryde sammen med 2-3 spiseskefulde stegefedt fra panden. Pisk 12 g mel i, og lad det varme igennem i ca. 1 minut. Pisk bouillonen i lidt ad gangen, og tilsæt derefter 1,25 dl mælk i et par omgange under piskning. Lad saucen småkoge i ca. 10 minutter, og pisk jævnligt, så den ikke brænder på. Smag til med 3 g ribsgelé, 0,3 g salt og 0,1 g peber, og giv farve med 1 g kulør, lidt ad gangen.

7

Servér

Hæld vandet fra kartofler og broccoli. Anret frikadeller, kartofler og broccoli på tallerkener, hæld den brune sauce over, og servér 100 g agurkesalat ved siden af.

Tilføj til madplan

Vælg uge og personer til denne ret. Din indkøbsliste ændres ikke.

Anmeldelser og kommentarer

SO
Solveig
3 måneder siden

Helt uventet hvor saftig den forlorne hare blev, troede den ville være tør. Gemmer opskriften til næste gang min datter er her – hun spiste uden brok.

EM
Emil Holmgaard
8 måneder siden

Rigtigt hjemmelavet, farsen var saftig og fast på en god måde, men sovsen trængte til et lille syrebid.

Skriv en anmeldelse

Klik for at bedømme