← Tilbage til opskrifter
Ovnbagt torsk på sprød bund af æble og selleri
37-47 kr. pr. person

Ovnbagt torsk på sprød bund af æble og selleri

Fremgangsmåde

1

Trin 1

Tænd ovn på 175 grader. Læg torsk i et lille ovnfast fad. Drys med lidt salt (ca. ⅓ af salt) og lidt peber. Lad torsk stå på køkkenbord i ca. 15 minutter, mens du gør resten klar. Skær selleri i små tern, cirka 1 x 1 cm. Smelt halvdelen af smør i en lille gryde eller i mikroovn. Vend selleritern med det smeltede smør, drys med resten af salt og alt peber, og bred selleri ud på en bageplade med bagepapir.

2

Trin 2

Sæt både torsk og selleri i ovn. Bag torsk i ca. 15 minutter til den er fast og nem at dele i flager. Tag torsk ud og lad den køle af. Bag selleri videre ved 200 grader i ca. 10 minutter mere, til tern er let gyldne og møre. Lad selleri køle lidt af.

3

Mens torsk og selleri er i ovn

Skyl salat og tør den let. Snit salat i fine strimler. Skær æbler i små tern. Læg ca. en tredjedel af æbletern til side til pynt. Rør græsk yoghurt sammen med honey mustard i en skål. Vend de afkølede selleritern i. Tilsæt kapers og de resterende æbletern og rør rundt. Smag til med lidt ekstra salt og peber, hvis det trænger.

4

Trin 4

Når torsk er kold nok til at røre ved, bræk eller skær torsk i mundrette stykker. Hak valnødder groft. Smelt resten af smør i en lille pande ved middel varme. Tilsæt valnødder og steg dem i 2-3 minutter, mens du rører, til de er let gyldne. Sluk for varmen og rør en lille skefuld honey mustard i, så valnødder bliver let klistrede. Lad dem køle lidt af.

5

Trin 5

Rist rugbrød i brødrister eller på en tør pande ved middel varme, til det er sprødt. Skær rugbrød i mindre stykker eller trekanter, så det er nemt at spise til retten. Anret salat som bund på to tallerkener. Fordel selleri-æble-kapers-blanding ovenpå salat. Læg stykker af torsk ovenpå. Drys med de lune honning-sennepsvalnødder og de æbletern du gemte. Server med ristet rugbrød ved siden af.

Anmeldelser og kommentarer

Ingen kommentarer endnu.

Skriv en anmeldelse

Klik for at bedømme