Fiskepinde med kartofler, persillesovs og ærter
Her får du et klassisk, nemt hverdagsmåltid, som både børn og voksne typisk er glade for: sprøde fiskepinde serveret med kogte kartofler, mild persillesovs og søde grønne ærter. Kartoflerne skrælles, skæres i halve og koges i letsaltet vand, til de er møre – så holder de formen, men er bløde indeni. Fiskepindene kan du lave på den måde, der passer dig bedst: Enten i ovnen ved varmluft, hvor de bliver jævnt sprøde uden så meget arbejde, eller på panden i olie, hvor de får lidt ekstra stegeskorpe og smag. Persillesovsen laves som en klassisk hvid sovs. Først smelter du fedtstof i en gryde, rører mel i til en smørbolle, og spæder så langsomt med mælk, mens du pisker klumperne ud. Til sidst smager du til med citronsaft, finthakket persille, salt og peber. Ærterne koges ganske kort, så de bevarer den søde, friske smag og serveres ved siden af. Resultatet er et helt enkelt, trygt og mættende måltid, hvor den sprøde fisk, de bløde kartofler, den cremede persillesovs og de søde ærter passer naturligt sammen på tallerkenen.
Fremgangsmåde
Trin 1
Skyl og skræl kartofler, og skær dem i halve eller kvarte, så stykkerne er nogenlunde lige store. Kom kartofler i en gryde og dæk med vand (brug cirka halvdelen af vand). Tilsæt cirka halvdelen af salt. Kog kartofler ved middel varme i 15-20 minutter, til de er møre, når du stikker i dem med en kniv.
Trin 2
Hak persille fint med en kniv og stil til side. Vælg hvordan du vil lave fiskepinde: TIL OVN: Tænd ovn på 200 grader (varmluft). Læg fiskepinde på bageplade med bagepapir og bag i 10-15 minutter, til de er gyldne og varme indeni. Vend dem gerne halvvejs. TIL PANDE: Varm rapsolie på en pande ved middelhøj varme. Steg fiskepinde i 6-8 minutter i alt, til de er gyldne på alle sider. Vend dem flere gange undervejs.
Lav persillesovs
Smelt smør i en gryde ved middel varme. Pisk hvedemel i smør, til det er jævnt uden klumper. Hæld skummetmælk i gryden lidt ad gangen, mens du pisker, så der ikke kommer klumper. Lad sovs koge let i 3-5 minutter, mens du rører jævnligt, til den tykner. Tilsæt citronsaft og hakket persille til sovs. Smag til med resten af salt og peber krydderi. Lad sovs småkoge 1 minut mere under omrøring.
Trin 4
Kom resten af vand i en lille gryde, bring i kog og tilsæt ærter på frost. Kog ærter i 2-3 minutter, til de er varme og stadig har lidt bid. Hæld kogevand fra.
Trin 5
Når kartofler er møre, hæld vand fra gryden. Anret tallerkener med kartofler, fiskepinde, ærter og persillesovs over kartofler (og evt. lidt over fiskepinde). Server med det samme.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse