Hurtig pasta med grøntsagsfyldt kødsauce og grov spaghetti
Det her er en helt enkel omgang pasta med kødsauce, som er lige til at lave på en travl hverdag – uden at gå på kompromis med smagen. Du får en mild, tomatbaseret kødsauce med masser af grøntsager, som hele familien typisk spiser uden brok. Løg og hvidløg sauteres først i smør, så de bliver bløde og søde i smagen. Derefter brunes det magre hakkede oksekød, så du får den gode, dybe kødsmag. De revne eller fint ternede grøntsager – fx gulerod, fennikel, knoldselleri, blegselleri eller svampe – kommer i sammen med tomatpuré og får lov at stege kort, så grøntsagerne bliver møre uden at tage farve. Hakkede tomater, vand og tørret timian koges med til en simpel sauce, der tykner let og får en rund, tomatfyldt smag. Til sidst smages til med groft salt og friskkværnet peber og serveres direkte over nykogt pasta, fx spaghetti. Resultatet er en ukompliceret, mættende pastaret med grøntsager gemt i saucen.
Fremgangsmåde
Trin 1
Hak løg fint og hak eller pres hvidløg. Skræl gulerødder og riv dem groft eller skær i meget små tern.
Trin 2
Sæt en stor gryde over med rigeligt vand til spaghetti og bring i kog under låg. Varm smør i en anden gryde ved middel varme til det er smeltet og begynder at blive let gyldent. Tilsæt løg og hvidløg og steg 3-4 minutter til løg er blødt uden at tage farve.
Trin 3
Skru op til middelhøj varme, kom hakket oksekød i gryden og steg 3-4 minutter. Rør jævnligt til kødet har skiftet farve og er delt godt op. Tilsæt gulerødder og tomatpuré til kødet. Steg 2-3 minutter mens du rører, så tomatpuré bliver ristet lidt og gulerødder begynder at blive møre. Hæld hakkede tomater og vand i gryden. Drys timian i, rør godt rundt og lad saucen småkoge ved middel varme i ca. 10-15 minutter uden låg til den tykner lidt. Rør jævnligt.
Trin 4
Når vand til pasta koger, kom spaghetti i og kog 8-10 minutter eller efter pakkens anvisning til spaghetti er mør men har lidt bid. Hæld vandet fra.
Trin 5
Smag kødsaucen til med salt og peber hvis du har, og lad den småkoge til spaghetti er klar. Fordel spaghetti i dybe tallerkener og hæld kødsauce over eller bland det sammen i gryden inden servering.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse