Ovnbagt æggekage med spinat og rugbrød
Her får du en enkel, ovnbagt æggekage med spinat, som fungerer godt både til frokost og let aftensmad. Den er mild, mættende og lige til at sætte midt på bordet med ristet rugbrød og syltede rødløg. Bunden er løg, der først sauteres i lidt olie, til de bliver bløde og søde i smagen. Derefter kommer den friske, skyllede spinat på panden og får lov til at falde helt sammen, så den ikke slipper væske i ovnen. Det giver en æggekage, der bliver fast og saftig – ikke vandet. Æggene piskes sammen med mælk, salt og peber, og løg og spinat vendes i, før det hele hældes i et smurt eller oliesprayet, ildfast fad. I ovnen sætter massen sig stille og roligt og får en let gylden overflade. Server æggekagen skåret i store stykker sammen med sprødt ristet rugbrød og et lag syltede rødløg, der giver syre og lidt sødme til den bløde æg og spinat.
Fremgangsmåde
Trin 1
Tænd ovn på 200 grader og find et mellemstort ildfast fad frem. Pil og hak løg fint. Skyl spinat grundigt og lad vand dryppe godt af.
Trin 2
Varm halvdelen af olivenolie på en pande ved middel varme. Steg løg i 4-5 minutter til løg er blødt uden at blive branket. Kom spinat på panden sammen med løg og rør rundt til spinat falder helt sammen. Tag pande af varmen.
Trin 3
Smør ildfast fad med resten af olivenolie, så æg ikke hænger fast. Slå æg ud i en skål. Tilsæt mælk, lidt salt og godt med peber, og pisk det hele sammen med en gaffel til det er ensartet.
Trin 4
Hæld løg og spinat fra panden ned i skål med æg og mælk og rør rundt så fyld er fordelt jævnt. Hæld æggeblanding i ildfast fad og sæt fad i ovn og bag i ca. 20-25 minutter, til æg er fast og let gyldent på toppen.
Trin 5
Mens æggekage bager, skær rugbrød i skiver hvis det ikke allerede er skåret og rist rugbrød på brødrister eller på en tør pande et par minutter på hver side, til det er sprødt.
Trin 6
Tag æggekage ud af ovn og lad den stå 2 minutter. Skær i store stykker, læg syltede løg ovenpå og drys evt. med lidt ekstra salt og peber. Server straks med ristet rugbrød ved siden af.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse