Soja-honningkylling med peanutsalat, fritter og hvidløgsmayo
Her får du et komplet måltid på én tallerken: møre strimler af kylling glaseret i en sød-salt marinade, sprøde fritter fra ovnen, en frisk peanutsalat og cremet hvidløgsmayo til at dyppe i. Kyllingen marineres i en blanding af sojasauce, honning, sesamfrø, olivenolie og hvidløg. Honningen karamelliserer let på panden, mens sojaen giver dybde og umami, og sesamfrøene rister og bliver nøddeagtige. Du får saftig kylling med en blank, klistret glasering, som næsten fungerer som sin egen lille sauce. Ved siden af bager du kartoflerne som grove fritter i ovnen med olie, salt og peber, så de bliver gyldne og sprøde uden at kræve meget arbejde. Peanutsalaten samler tomatskiver, blandet salat og grofthakkede peanuts vendt i lidt olivenolie – frisk, sprød og med et lille crunch, der klæder den søde kylling godt. Hvidløgsmayoen laves helt enkelt ved at røre finthakket hvidløg i mayonnaise. Den er fyldig, blød og perfekt til både fritter og kylling.
Fremgangsmåde
Trin 1
Tænd ovn på 220 grader (200 grader varmluft). Skyl kartofler og skær i stave som fritter. Læg kartofler på bageplade med bagepapir, dryp med halvdelen af olivenolie, krydr med salt og peber og vend godt rundt. Bag i ovn i 25-30 minutter, til kartofler er gyldne og sprøde.
Trin 2
Pil hvidløg og hak hvidløg helt fint. Læg halvdelen af hvidløg til side til mayo. Rør sojasauce, honning, sesamolie, resten af olivenolie og den anden halvdel af hvidløg sammen i en skål til en marinade.
Trin 3
Skær kyllingeoverlår fri for ben, og skær kød i strimler eller mundrette stykker. Læg kylling i skål med marinade og vend godt rundt, så kød er dækket. Lad det stå og trække, mens du gør resten klar.
Trin 4
Skyl tomater og salat. Skær tomater i skiver eller både. Hak cashewnødder groft med kniv. Læg salat og tomater i en stor skål. Dryp med lidt af marinaden fra kyllingeskålen og vend hurtigt rundt. Drys med cashewnødder lige før servering, så de bevarer lidt sprødhed.
Trin 5
Rør mayonnaise sammen med den hakkede hvidløg, du lagde til side. Smag til med lidt salt, hvis du vil. Sæt hvidløgsmayo på køl til servering.
Trin 6
Varm en pande op til middelhøj varme. Løft kylling op af marinaden med en gaffel eller tang, så noget af marinaden bliver i skålen, og læg kød på pande. Steg kylling i 8-10 minutter, vend af og til, til kødet er gyldent og næsten færdigstegt. Hæld resten af marinaden over kylling på panden. Skru lidt ned for varmen og lad det småkoge i 3-5 minutter, til kylling er stegt igennem, og marinaden er blevet tyk og blank og hænger fast på kødet. Rør rundt undervejs.
Trin 7
Anret kylling på tallerkener. Læg fritter ved siden af, og kom salat med tomat og cashewnødder ved siden af. Server med en god klat hvidløgsmayo til at dyppe i.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse