Kyllingelår med ovnfritter
Her får du et helt klassisk bageplade-måltid: saftige kyllingelår og hjemmelavede ovnfritter, der bliver gyldne og sprøde i kanterne. Udgangspunktet er store kyllingelår, hvor både over- og underlår er med, så kødet holder sig mørt. Lårene lægges direkte på bagepapir og pensles med olie rørt med BBQ-krydderi eller paprika. Det giver en krydret, let røget smag og hjælper skindet med at blive sprødt. Et drys salt ovenpå, og så passer de sig selv i ovnen, til skindet er gyldent og kødet slipper benet. Kartoflerne skæres til tykke stave – du behøver ikke skrælle dem, skallen giver både smag og mere sprødhed. De vendes i olie, paprika eller andet krydderi og lidt salt, og fordeles på bagepladen, så stængerne ikke rører hinanden; det er nøglen til rigtige ovnfritter i stedet for bløde kartofler. Både kylling og fritter får cirka samme tid i ovnen, så du ender med et enkelt, børnevenligt måltid med masser af sprødhed og god smag.
Fremgangsmåde
Trin 1
Tænd ovn på 200 grader (varmluft), og læg bagepapir på to bageplader. Læg hele kyllingelår på den ene bageplade med skindsiden op. Hæld ca. halvdelen af oliven olie i en lille skål. Drys allround krydderi, lidt salt og godt med peber krydderi i, og rør rundt. Pensl eller dryp olieblanding på kyllingelår, så skind er godt dækket.
Trin 2
Sæt bageplade med kyllingelår i ovn på næstnederste rille, og bag i ca. 40-45 minutter, til kylling er stegt igennem og skind er gyldent og sprødt.
Trin 3
Skyl bagekartofler, og skær i tykke stave som fritter. Behold skræl på. Kom kartoffelstave i en stor skål. Hæld resten af oliven olie over, drys paprika, lidt salt og peber krydderi på, og vend godt rundt med hænder eller ske, så alle stave får olie og krydderi. Fordel kartoffelstave på den anden bageplade i ét lag, så stykker ikke rører hinanden.
Trin 4
Sæt plade med kartoffelfritter i ovn på næstøverste rille, når kylling har fået ca. 5-10 minutter. Bag fritter i ca. 35-40 minutter, til de er gyldne og sprøde. Vend dem en gang undervejs. Når kartoffelfritter er næsten færdige, drys islandsk flagesalt over kartofler på pladen, og giv dem de sidste par minutter i ovn.
Trin 5
Tag begge bageplader ud. Lad kyllingelår hvile et par minutter. Server varme kyllingelår med sprøde kartoffelfritter ved siden af.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse