Pankokylling med rosmarinkartofler og hurtig kålsalat
Her får du et helt måltid på tallerkenen: sprød pankopaneret kylling, ovnbagte rosmarinkartofler og en frisk, cremet kålsalat. Kyllingen skæres i tykke strimler, vendes først i æg og derefter i en blanding af panko og krydderiblandingen Panamad. Det giver et ekstra sprødt lag omkring det saftige kød, når strimlerne steges gyldne i rigeligt olie på panden. Pankoen bliver let og knasende i stedet for tung, og krydderierne giver mild varme og god smag uden at blive stærkt. Som tilbehør bages kartoflerne i både eller stave med olivenolie, salt, peber og finthakket rosmarin. Den høje ovntemperatur gør dem gyldne og sprøde udenpå og møre indeni, mens rosmarinen giver en aromatisk duft. Kålsalaten røres hurtigt sammen ved at blande yoghurt, aioli og grov sennep til en cremet, let syrlig dressing med et lille bid fra senneppen. Den vendes sammen med færdigsnittet kålsalat, så du får et friskt, sprødt modspil til den stegte kylling og de varme kartofler.
Fremgangsmåde
Trin 1
Tænd ovn på 220 grader (varmluft). Skyl kartofler, og skær i både eller stave. Hak rosmarin fint. Læg kartofler på en bageplade med bagepapir. Dryp med ca. halvdelen af olivenolie, drys med rosmarin, salt og peber, og vend rundt. Bag i 25-30 minutter, til kartofler er gyldne og møre.
Trin 2
Skær kyllingebrystfilet i tykke strimler. Pisk æg i en dyb tallerken eller skål. Bland panko panering og allround krydderi i en anden skål, og krydr med lidt salt og peber. Vend først kylling i æg, og derefter i panko-blandingen, så kylling er godt dækket.
Trin 3
Varm resten af olivenolie på en stor pande ved middelhøj varme. Steg paneret kylling i 3-4 minutter på hver side, til den er gylden og stegt igennem. Læg kylling på en tallerken, mens du laver salat.
Trin 4
Rør natural yoghurt, aioli og sennep sammen i en stor skål. Smag til med lidt salt og peber. Vend kålsalat i dressingen, til det er godt blandet.
Trin 5
Anret kylling, rosmarinkartofler og kålsalat på tallerkener, og server med det samme.

Den laver jeg igen, måske med lidt ekstra rosmarin næste gang.
Skriv en anmeldelse