← Tilbage til opskrifter
Tacos med krydrede bønner, avocado og kål
9-13 kr. pr. person

Tacos med krydrede bønner, avocado og kål

Fremgangsmåde

1

Trin 1

Hak løg og hvidløg fint. Snit spidskål i helt tynde strimler, og skær rødløg i tynde skiver. Skyl koriander, dup tørt og hak det groft. Skær avocado over, fjern sten og skrab kødet ud, og skær avocado i skiver eller både lige før servering. Skær resten af lime i både til at presse over ved bordet.

2

Trin 2

Varm rapsolie i en gryde ved middel varme, og steg løg og hvidløg i 4-5 minutter til løg er blødt og let gyldent. Skyl sorte bønner, og lad dem dryppe af, og kom bønner i gryden sammen med spidskommen, chili krydderi, ca. halvdelen af salt og lidt peber krydderi. Hæld vand i gryden, rør rundt og lad det småkoge i 8-10 minutter til vand er kogt lidt ind. Smag til med mere salt og peber.

3

Trin 3

Pres saft af cirka halvdelen af lime ned i en stor skål, og tilsæt sukker, resten af salt og lidt peber krydderi, og rør til sukker er opløst. Kom spidskål og rødløg i skålen med limesaft, vend godt rundt, og lad kålsalat trække i mindst 10 minutter. Vend cirka halvdelen af koriander i kålsalat, og gem resten til pynt.

4

Trin 4

Varm tortilla pandekager kort på en tør pande ved middelhøj varme, cirka 30 sekunder på hver side, til de er bløde og lune.

5

Trin 5

Læg lune tortilla på tallerkener, og fordel bønnefyld, kålsalat og avocado ovenpå. Drys med resten af koriander, og server med limebåde til at presse over.

Anmeldelser og kommentarer

IB
Iben Holmgaard
3 uger siden

Perfekt til en travl hverdag efter feltarbejde – hurtigt, grønt og nemt at lave til både børn og gæster.

Skriv en anmeldelse

Klik for at bedømme