Grøntsagscremet kylling i karry med ris
Her får du en mild og mættende kylling i karry, hvor selve saucen er bygget på helt almindelige grøntsager – løg, gulerod og kartoffel – i stedet for tung fløde. Resultatet er en cremet, fyldig karrysauce med god smag, som stadig føles let. Løg, gulerødder og kartofler skæres i grove stykker og steges kort i olie sammen med karry, så krydderiet får lov at udvikle smag. Grøntsagerne dækkes netop af vand og koger møre med en smuldret hønsebouillonterning. Når de er kogt igennem, blendes det hele til en glat, tyk grundsauce. Imens koges ris efter pakkens anvisning, og kyllingebryst skæres i strimler og steges for sig, så det får en saftig og let gylden overflade. De stegte kyllingestykker vendes i den blendede grøntsagssauce sammen med kokosmælk, som giver en rund, blød kokossmag til karryen. Til sidst smages til med salt og peber og eventuelt lidt af kogevandet fra grøntsagerne, hvis du ønsker en tyndere sauce. Server retten rygende varm med kogte ris som naturligt tilbehør.
Fremgangsmåde
Trin 1
Skær kyllingebryst i mundrette strimler og læg dem klar på en tallerken. Pil løg. Skræl gulerødder og kartofler. Skær løg, gulerødder og kartofler i grove stykker.
Trin 2
Skyl ris i koldt vand i en sigte. Kom ris i en gryde med vand efter pakkens anvisning, og kog ris ved middel varme til de er møre (ca. 10-12 minutter). Sluk og lad ris hvile under låg.
Trin 3
Kom rapsolie i en stor gryde og varm op til middel varme. Tilsæt karry krydderi og rør rundt i 1 minut, så det dufter. Kom løg, gulerødder og kartofler i gryden med karry og steg 3-4 minutter ved middel varme, mens du rører rundt.
Trin 4
Bland hønsebouillon med 400 ml vand i et glas eller en skål, og rør til bouillon er opløst. Hæld bouillon-vand over grøntsagerne, så det dækker godt. Læg låg på og kog ved middel varme i ca. 20 minutter, til grøntsager er helt møre.
Trin 5
Mens grøntsager koger, varm en pande op til middelhøj varme. Steg kyllingestrimler i et tyndt lag rapsolie eller på tør pande, hvis der er lidt olie tilbage, 6-8 minutter, til kylling er stegt igennem og let gylden. Tag kylling af panden og stil til side.
Trin 6
Når grøntsager er møre, tag gryden af varmen. Brug en stavblender og blend grøntsager og kogevand til en helt jævn og cremet sauce. Sæt gryden med den blendede sauce tilbage på lav til middel varme. Hæld kokosmælk i og rør godt rundt. Tilsæt de stegte kyllingestykker og lad karry simre stille i 5-10 minutter, mens du rører ind imellem. Justér evt. konsistens med en anelse ekstra vand, hvis saucen er meget tyk, og smag karry til med salt og peber, hvis du har det i køkkenet. Server varm grøntsagscremet kylling i karry i dybe tallerkener med kogte ris ved siden af.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse