Krydret kylling og tomatsauce med dampede ris og græsk salatost
Her får du et enkelt, mexikansk-inspireret måltid med tre klare elementer: krydret kylling i varm tomatsauce, luftige jasminris og en sprød, frisk salat toppet med salt græsk ost. Kyllingebrystet er for-krydret med BBQ-marinade, som får ekstra dybde, når det steges gyldent på panden. Derefter simrer kødet kort i en enkel tomatsauce lavet på hakkede tomater, friske tomatstykker, lidt smør og en Tex-Mex-krydderiblanding. Smørret runder syren af og giver en mildere, fyldigere sauce, mens Tex-Mex-krydderiet tilfører varme og røg uden at blive brændende stærk. Som base er der jasminris, der koges under låg og får lov at hvile, så de bliver løse og lette. Ved siden af ligger en hurtig salat af blandet salat og strimlet gulerod vendt i lidt olie, salt og peber – sprødt og frisk som modspil til den krydrede sauce. Til sidst smuldres græsk ost over kylling og sauce, så den salte, cremede ost smelter en anelse ned i tomaten og binder retten sammen.
Fremgangsmåde
Trin 1
Kom ris i en sigte, skyl kort under koldt vand, og lad dryppe af. Hæld 300 ml vand i en lille gryde, tilsæt ca. 1 tsk salt og ris. Bring i kog, læg låg på, skru ned til lav varme, og kog i 12 minutter. Sluk, og lad ris hvile under låg i mindst 10 minutter uden at løfte låget.
Trin 2
Skyl salat og tomater. Riv gulerødder groft på et rivejern, og skær tomater i små tern. Smuldr feta groft med fingrene i en lille skål.
Trin 3
Skær kyllingebryst i mundrette stykker, og krydr kylling på alle sider med ca. 1 tsk salt og lidt peber. Varm halvdelen af olivenolie (ca. 1 spsk) på en stor pande ved middelhøj varme, og steg kylling i 3-4 minutter på hver side, til stykker er gyldne og stegt igennem. Tag kylling af panden og læg til side på en tallerken.
Trin 4
Kom hakkede tomater, tomattern, fajita-krydderi, smør, 50 ml vand, ca. 1/4 tsk salt og et lille drys peber på panden. Rør rundt, bring i kog, og lad saucen småkoge i 3-4 minutter til smør er smeltet, og saucen er varm og lidt tykkere. Læg kylling tilbage i tomatsauce på panden, vend kylling rundt i saucen, og lad det småkoge 2-3 minutter, så kylling bliver dækket af sauce og er varm.
Trin 5
Kom salat og revne gulerødder i en skål. Dryp resten af olivenolie over (ca. 1 spsk), krydr med lidt salt og peber, og vend godt rundt.
Trin 6
Løsne ris med en gaffel. Anret ris i dybe tallerkener, læg kylling og tomatsauce ved siden af og salat på den anden side. Drys smuldret feta over kylling og sauce, og server med det samme.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse