← Tilbage til opskrifter
Pankosprød kuller med soja-spinatsalat og sesamfritter
8-11 kr. pr. person

Pankosprød kuller med soja-spinatsalat og sesamfritter

Fremgangsmåde

1

Trin 1

Tænd ovn på 220 grader (varmluft). Skyl kartofler, og skær i stave som tykke fritter. Fordel kartofler på bageplade med bagepapir. Dryp med lidt olivenolie, krydr med salt og peber, og vend godt rundt. Bag i 25-35 minutter, til kartofler er møre og gyldne. Når kartofler er færdigbagt, drys sesamfrø over, og vend kartofler kort på pladen, så frø fordeles.

2

Trin 2

Mens kartofler bager, hæld hvedemel i en dyb tallerken og krydr med lidt salt og peber. Slå æg ud i en anden dyb tallerken, og pisk sammen med en gaffel. Bland panko og stødt ingefær i en tredje dyb tallerken. Tør kullerfilet med køkkenrulle, og krydr med lidt salt på begge sider. Vend kullerfilet først i mel, så i æg og til sidst i panko-blanding. Tryk let, så panering sidder fast, og læg fisk til side på en tallerken.

3

Trin 3

Hæld resten af olivenolie på en stor pande, så bunden er dækket, og varm op til middelhøj varme. Steg paneret fisk i ca. 3-4 minutter på hver side, til panering er gylden, og fisk er færdigstegt. Tag fisk af panden.

4

Trin 4

Skyl spinat, og lad vand dryppe af. Snit evt. rødkål lidt finere med kniv, hvis strimler er meget grove. Rør sojasauce, sukker og 1-2 spsk vand sammen i en stor skål, til sukker er opløst. Pisk 1 spsk mayonnaise i, så det bliver til en tynd dressing. Vend spinat og rødkål i skålen med dressing, til grønt er let dækket.

5

Trin 5

Rør resten af mayonnaise i en lille skål sammen med 1-2 teskefulde sojasauce (efter smag) til en enkel asiatisk dip. Anret fisk, sesamkartofler og soja-spinatsalat på tallerkener. Server med asiatisk mayonnaise som dip til både fisk og kartofler.

Anmeldelser og kommentarer

BI
Birgitte
1 uge siden

Jeg syntes kulleren var dejligt fast og saftig, og paneringen gav et frisk, let ingefærbid.

Skriv en anmeldelse

Klik for at bedømme