← Tilbage til opskrifter
Poke bowl
33-41 kr. pr. person

Poke bowl

Fremgangsmåde

1

Trin 1

Kog ris efter pakkens anvisning i en gryde med let saltet vand. Lad ris stå og trække under låg, når de er færdige.

2

Trin 2

Skær radiser i tynde skiver. Skær agurk i halve skiver. Skær mango i små tern. Skær avocado i tern. Skyl forårsløg og skær i tynde skiver. Skræl gulerødder og riv eller skær i tynde strimler. Hvis edamamebønner er frosne, så hæld kogende vand over og lad dem stå i 3-4 minutter, og hæld vand fra.

3

Trin 3

Rør yoghurt, teriyaki, chilisauce og salt sammen i en lille skål, til du har en jævn dressing. Smag til, om du vil have den stærkere eller mildere. Del varmrøget laks i mundrette stykker med en gaffel. Skær lime i både.

4

Trin 4

Fordel varme ris i to skåle. Læg små bunker af edamamebønner, radiser, avocado, gulerødder, mango, agurk og lidt forårsløg rundt oven på ris. Fordel stykker af varmrøget laks oven på. Læg skefulde af dressing forskellige steder i skålen.

5

Trin 5

Drys med resten af forårsløg oven på. Server limebåde til, som kan presses over poke bowl ved bordet.

Anmeldelser og kommentarer

Lærke Holmgaard
2 uger siden

Føles rigtig balanceret – fuldkornsris og masser af grønt gør det let, og den varmrøgede laks giver bare nok fylde uden at vælte maven.

Skriv en anmeldelse

Klik for at bedømme