Vegansk pasta med sprøde kikærter og rød pesto
Her får du en enkel, vegansk pastaret, hvor rød pesto og sprøde kikærter gør det meste af arbejdet. Det er hverdagsmad, der er hurtig at lave, men stadig mættende og fuld af smag. Kog din yndlingspasta – fx penne – til den er al dente. Den varme pasta vendes direkte med rød pesto, så hver penne bliver dækket af et tyndt lag, og finthakkede soltørrede tomater blandes i. De soltørrede tomater giver en koncentreret, sød-syrlig tomatsmag og lidt sej bid, som spiller godt sammen med den olierede pesto. Kikærterne steges på panden med paprika, salt og peber, til de er gyldne og helt sprøde udenpå. De bliver næsten som små, krydrede croutoner og giver både protein og crunch til retten. Ved servering toppes pastaen med de varme, sprøde kikærter, friskhakket persille og revet vegansk parmesan eller anden plantebaseret ost. Det giver et grønt, friskt pust og en salt, ostet afslutning. Til sidst kan du smage til med ekstra salt og peber direkte på tallerkenen.
Fremgangsmåde
Trin 1
Hak soltørrede tomater fint, og skyl persille og hak persille groft.
Trin 2
Bring vand i kog i en stor gryde, kom godt med salt i og kog pasta efter pakkens anvisning til pasta er al dente.
Trin 3
Varm oliven olie op på en pande ved middelhøj varme, hæld kikærter på panden og drys paprika, cirka halvdelen af salt og cirka halvdelen af peber krydderi over. Steg kikærter 5-7 minutter, mens du rører jævnligt, til kikærter er gyldne og sprøde.
Trin 4
Hæld vandet fra pasta, mens pasta stadig er varm, og kom pasta tilbage i gryden. Rør rød pesto i varm pasta, så pasta bliver dækket jævnt, og vend finthakkede soltørrede tomater i. Smag pasta til med resten af salt og resten af peber krydderi, og rør kort rundt.
Trin 5
Fordel pasta i dybe tallerkener, top med varme, sprøde kikærter, drys med hakket persille og vegansk revet ost, og server med det samme.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse