Vegetarisk Zuppa Toscana med karamelliseret tofu
Her får du en fyldig, italiensk-inspireret Zuppa Toscana i en vegetarisk version, hvor sprød karamelliseret tofu tager pladsen som det krydrede fyld på toppen. Basen er en simpel, men smagspakket grøntsagssuppe: bløde løg og hvidløg steges i olie og koges op med grøntsagsbouillon, tern af kartofler samt tørret basilikum og rosmarin. Det giver en rund, urtet bund, hvor kartoflerne gør suppen mættende. Til sidst kommes fløde i sammen med finthakket palmekål eller grønkål, som kun lige akkurat får lov at falde sammen, så den stadig har struktur og bid. På toppen ligger karamelliseret tofu, som gør retten. Tofuen presses fri for væde, skæres eller rives i små stykker og steges gylden. Derefter vendes den med finthakkede soltørrede tomater, sojasauce, sirup, paprika og chiliflager, til den bliver sprød, let klistret og sød-salt-stærk. Den sprøde tofu og de soltørrede tomater fordeles over den varme suppe og rundes af med friskkværnet peber og rigeligt revet parmesan – almindelig eller vegansk.
Fremgangsmåde
Forbered grønt og tofu
Hak løg og hvidløg fint. Skræl kartofler og skær i små tern. Skyl grønkål, fjern de groveste stokke og hak kål groft. Hak soltørrede tomater fint. Pres tofu let med hænder eller et rent viskestykke, så noget af væden kommer ud, og skær eller smuldr tofu i helt små stykker.
Lav bouillon
Kog 1000 ml vand op i en gryde eller elkedel. Hæld varmt vand i en stor gryde, kom grøntsagsbouillon i og rør til terning er opløst.
Start suppe
Tilsæt løg og hvidløg til bouillon i gryde, kom kartofler i samt basilikum og rosmarin. Sæt gryde over middel varme, læg låg på og lad simre i ca. 10 minutter til kartofler næsten er møre.
Steg tofu
Varm ca. halvdelen af rapsolie på en pande ved middelhøj varme. Kom tofu på pande og steg 5-7 minutter, rør jævnligt, til tofu er let brun. Tilsæt soltørrede tomater, sojasauce, lys sirup, paprika og chili krydderi til tofu på pande, rør godt rundt og steg 2-3 minutter mere til tofu er mørk, klæbrig og sprød i kanter. Tag panden af varmen.
Gør suppe cremet og server
Når kartofler næsten er møre, hæld madlavningsfløde i gryde og tilsæt grønkål. Rør rundt og lad suppen simre 3-5 minutter mere uden låg, til kartofler er møre og kål er faldet lidt sammen men stadig har bid. Smag gerne til med lidt ekstra sojasauce fra panden, hvis du vil have mere salt smag. Fordel suppe i skåle, læg rigeligt sprød tofu og soltørrede tomater fra panden ovenpå hver skål, drys med revet parmesan og lidt ekstra paprika eller chili krydderi hvis du ønsker mere styrke, og dryp gerne de sidste dråber rapsolie fra panden over for ekstra smag.

Ingen kommentarer endnu.
Skriv en anmeldelse