Find din næste aftensmad

Udforsk hundredvis af lækre hverdagsretter. Fra inspiration til indkøbskurv på få minutter.

Under 30 min Børnevenligt Sund & Let Budget

Viser 331 opskrifter

${ "alt_text": "Skål med mexicansk quinoagryde med quinoa, sorte bønner og majs, toppet med avocado, smeltende ost, røde chilier, koriander, lime og sprøde tortillachips", "file_name": "mexicansk-quinoagryde-med-sorte-bonner-4827" }$

30 min

Mexicansk quinoagryde med sorte bønner

Let

4,0

${ "alt_text": "Skål med pasta i krydret, cremet flødesauce med gyldenstegt tofu, svampe, rød peber, cherrytomater, oliven og soltørrede tomater, toppet med frisk basilikum, parmesan og citronskal", "file_name": "tofu-i-krydret-flodesauce-med-svampe-og-tomater-4829" }$

30 min

Tofu i krydret flødesauce med svampe og tomater

Mellem

4,5

${ "alt_text": "Hvid skål med basmatiris og cremet kylling korma i gylden sauce, toppet med kokosflager, mynte og lime", "file_name": "cremet-kylling-korma-med-ris-3842" }$

30 min

Cremet kylling korma med ris

Let

4,0

${ "alt_text": "Nærbillede af gyldne tarteletter fyldt med cremet laks, spinat og citronfløde på hvid tallerken", "file_name": "tarteletter-med-laks-spinat-og-citronflode-5382" }$

30 min

Tarteletter med laks, spinat og citronfløde

Let

5,0

${ "alt_text": "Spaghetti med torsk i sprød parmaskinke, savoykål, edamame og jordskok i lys ostesauce", "file_name": "spaghetti-med-torsk-parmaskinke-og-gront-fyld-4962" }$

30 min

Spaghetti med torsk, parmaskinke og grønt fyld

Let

5,0

${ "alt_text": "Misosuppe i skål med nudler, svampe, edamame, sukkerærter og halveret smilende æg, drysset med forårsløg, sesam og chiliflager", "file_name": "misosuppe-med-nudler-grontsager-og-aeg-9374" }$

30 min

Misosuppe med nudler, grøntsager og æg

Let

4,0

${ "alt_text": "Skål med laksebulgur, letstegt laks, appelsin, avocado og cremet limedressing", "file_name": "laksebulgur-med-cremet-limedressing-3284" }$

30 min

Laksebulgur med cremet limedressing

Let

4,0

${ "alt_text": "Sort sauterpande med gylden-orange paella af rundkornede ris med rød peber, fennikel, cherrytomater, kalamataoliven, edamame og grillede artiskokhjerter", "file_name": "hurtig-krydderipaella-med-groentsager-3847" }$

20 min

Hurtig krydderipaella med grøntsager

Let

5,0

${ "alt_text": "Sprøde tacoskaller fyldt med krydret oksekød, spidskål og jalapenos på hvidt rektangulært fad, toppet med majs, mozzarella, agurk, rød peber og rødløg", "file_name": "sproede-tacoskaller-med-krydret-oksekoed-spidskaal-og-jalapenos-3842" }$

30 min

Sprøde tacoskaller med krydret oksekød, spidskål og jalapenos

Let

4,3

${ "alt_text": "Nærbillede af pulled chicken burger i briochebolle med cremet coleslaw og sprøde cajunkartofler på tallerken", "file_name": "pulled-chicken-burger-med-coleslaw-og-cajunkartofler-4832" }$

30 min

Pulled chicken burger med coleslaw og cajunkartofler

Let

3,5

${ "alt_text": "One-pot pasta med laks og spinat i cremet sauce i hvid pande, toppet med grønne bønner, æbletern, ristede cashewnødder og fintrevet citronskal", "file_name": "pasta-one-pot-med-laks-og-spinat-4827" }$

30 min

Pasta one-pot med laks og spinat

Let

4,0

${ "alt_text": "Kylling i cremet basilikumsauce med smørkartofler og æblesalat med ristede solsikkekerner, set skråt oppefra på hvid tallerken", "file_name": "kylling-i-cremet-basilikumsauce-med-smorkartofler-og-aeblesalat-5942" }$

20 min

Kylling i cremet basilikumsauce med smørkartofler og æblesalat

Let

4,0

${ "alt_text": "Pitabrød med gyldne tunfrikadeller, urtedressing og salat, cherrytomater, agurk, forårsløg og avocado på hvidt fad", "file_name": "pitabrod-med-tunfrikadeller-og-urtedressing-7463" }$

30 min

Pitabrød med tunfrikadeller og urtedressing

Let

4,0

${ "alt_text": "Quinoasalat med edamame, avocado, agurk, rødløg, feta og grønne oliven i hvid skål, set skråt oppefra i blødt naturligt lys", "file_name": "quinoasalat-med-edamame-feta-og-avocado-4827" }$

20 min

Quinoasalat med edamame, feta og avocado

Let

4,0

Panamad-krydret svinekød anrettet på bulgur med granatæble, agurk og tomat, toppet med cremet hvidløgsyoghurt

20 min

‘Panamad’-krydret svinekød med granatæblebulgur og hvidløgsyoghurt

Let

4,5

${ "alt_text": "Cremet svampe-toast på surdej med gyldent stegte svampe i cremet sauce, toppet med friske urter og ærteskud på lys keramik-tallerken", "file_name": "cremet-svampe-toast-pa-surdej-3817" }$

20 min

Cremet svampe-toast på surdej

Let

5,0

${ "alt_text": "Pasta med salsiccia i cremet tomatsauce, toppet med friskrevet ost i en hvid skål", "file_name": "pasta-med-salsiccia-og-cremet-tomatsauce-7382" }$

30 min

Pasta med salsiccia og cremet tomatsauce

Let

4,0

${ "alt_text": "Cremet spaghetti med sprød prosciutto, tomat og rucolasalat med agurkestrimler, græskarkerner og osteflager.", "file_name": "cremet-pasta-med-prosciutto-tomat-og-rucolasalat-4273" }$

20 min

Cremet pasta med prosciutto, tomat og rucolasalat

Let

4,0

${ "alt_text": "Tallerken med gyldne fiskepinde, kogte halve kartofler med cremet persillesovs og grønne ærter", "file_name": "fiskepinde-med-kartofler-persillesovs-og-aerter-3482" }$

30 min

Fiskepinde med kartofler, persillesovs og ærter

Let

${ "alt_text": "Nærbillede af halveret fuldkornsbagel med cremet hummus, grillede zucchiniskiver, røde peberstrimler og blandet salat, med topstykke lagt på skrå", "file_name": "bagel-med-hummus-og-grillet-squash-2746" }$

20 min

Bagel med hummus og grillet squash

Let

4,0

${ "alt_text": "Smash-falafel på sprødstegt fladbrød toppet med salat, agurk, avocado, marineret rødløg, urter og hvidløgsyoghurt i bradepande", "file_name": "smash-falafel-pa-sprodstegt-fladbrod-4629" }$

30 min

Smash-falafel på sprødstegt fladbrød

Let

4,0

${ "alt_text": "Mættende kålsalat med røget laks, quinoa, edamame, gulerod og avocado på hvid tallerken, drysset med sesamfrø", "file_name": "maettende-kaalsalat-med-roget-laks-og-quinoa-5378" }$

25 min

Mættende kålsalat med røget laks og quinoa

Let

4,0

${ "alt_text": "Skivet honningtimiankylling med gylden glasur på hvid tallerken ved siden af lun pasta-bønnesalat med rødløg, karamelliserede valnødder og feta i vinaigrette", "file_name": "honningtimiankylling-med-lun-pasta-boennesalat-4827" }$

30 min

Honningtimiankylling med lun pasta-bønnesalat

Let

4,0

${ "alt_text": "Nærbillede af bløde tacos med krydrede sorte bønner, avocado, sprød kål og koriander", "file_name": "tacos-med-krydrede-bonner-avocado-og-kal-5372" }$

30 min

Tacos med krydrede bønner, avocado og kål

Let

4,0

${ "alt_text": "Cremet spaghetti Alfredo i hvid skål med blank flødesauce, fintrevet parmesan, sort peber og frisk timian", "file_name": "cremet-spaghetti-alfredo-med-parmesan-5273" }$

20 min

Cremet spaghetti Alfredo med parmesan

Let

4,0

${ "alt_text": "Ovnbagt laks med karry-æbleremoulade, urtekartofler og syltet agurk på lys tallerken, set skråt oppefra", "file_name": "ovnbagt-laks-og-karry-aebleremoulade-med-urtekartofler-og-syltet-agurk-4837" }$

25 min

Ovnbagt laks og karry-æbleremoulade med urtekartofler og syltet agurk

Let

4,0

${ "alt_text": "Pankosprød hvid fisk med persillekartofler og æble-spinat salat, serveret med en lille klat ranchdressing", "file_name": "pankosprod-hvid-fisk-med-persillekartofler-og-aeble-spinat-salat-5827" }$

30 min

Pankosprød hvid fisk med persillekartofler og æble-spinat salat

Let

4,0

${ "alt_text": "Hvid skål med indisk kyllingecurry i cremet orange-rød sauce med rød peber og frisk koriander, basmatiris i baggrunden", "file_name": "indisk-curry-med-kylling-4827" }$

30 min

Indisk Curry med kylling

Let

3,5

${ "alt_text": "Pastasalat med varmrøget laks, avocado, kål og æbletern, dryppet med grøn dildolie i en hvid skål", "file_name": "max-15-min-pastasalat-med-varmroget-laks-avocado-og-dildolie-4382" }$

15 min

Max 15 min: Pastasalat med varmrøget laks, avocado og dildolie

Let

4,0

${ "alt_text": "Cremet kartoffelmos med tomatbaseret kødsauce med gulerødder og løg på hvid tallerken", "file_name": "kartoffelmos-med-enkel-kodsauce-7364" }$

30 min

Kartoffelmos med enkel kødsauce

Let

4,0

Klar til at spare tid på madplanlægning?

Opret en gratis konto og få adgang til madplaner med indkøbslister nemt og hurtigt, med over 500+ opskrifter på systemet gør det, det nemt og hurtigt at lave din egen madplan!

Se madplaner » Kom i gang gratis

${ "alt_text": "Klassisk biksemad i sort pande med sprød bacon og to spejlæg, drysset med persille", "file_name": "klassisk-biksemad-med-spejlaeg-og-bacon-4732" }$